ローズティー効能、タブー、購入のヒント

新鮮なバラから作られるローズティーは、ストレスを和らげ、血行を促進し、美肌効果を高めることで知られる花茶の一種だ。

ただし、生理中や妊娠中の女性にはお勧めできない。甘く香り高く、豊かなアロマと心地よい味わいのローズティーは、比較的簡単に作ることができる。

DIYをご希望の方は、未開封のものをご用意ください。 バラ を摘み、洗浄し、低温で乾燥させて使用することができる。もちろん、手軽さを求めるなら、既製品のローズティーも簡単に手に入る。では、どのようにローズティーを選べばいいのでしょうか？ローズティーについてもっと掘り下げてみよう！

ローズティーとは？

ローズティーは、新鮮なバラから作られるフローラルティーの一種である。

ローズティーは熱いか冷たいか？

ローズティーは温かいとされている。伝統的な中国医学では、バラは甘くほのかな苦味があり、体を温める作用があると考えられている。気分を和らげ、血行を促進し、生理痛を和らげる効果があることで知られている。

紅茶にはバラのつぼみとバラの花びらのどちらがいい？

香り：花びらの香りはつぼみの香りよりやや強い。

長持ちする香り：醸造試験により、花びらの香りはつぼみの香りよりも長持ちすることが証明されている。

耐久性：花びらは、コストパフォーマンスと耐久性に優れている。

栄養価：バラの花びらの栄養価は、バラのつぼみよりも高い。

ローズティーとローズヒップティーの違い

効果ローズヒップティーは血液循環を促進し、肺の虚弱を治療し、むくみを解消し解毒作用がある。ローズティーは疲労を取り除き、ホルモンバランスの乱れを改善する。

成分：ローズヒップティーにはケルセチン、苦味成分、タンニン、脂肪油、ハイビスカス酸、赤色色素、黄色色素、ワックス、β-カロテンが含まれている。バラにはビタミンA、C、B、E、K、タンニン酸が豊富に含まれている。

花びら：バラの花びらには表面に小さな毛羽があるが、ローズヒップにはない。

アロマ：ローズヒップに芳香はないので、もし香りがするとすれば、それはバラの花びらによるものだろう。

味：ローズヒップティーは無味なので、水にかすかな甘みがあれば、それはローズティーの可能性が高い。

ローズティーの効能と効果

感情の緩和

ローズティーは感情的な苦痛を和らげ、心臓と血管に栄養を与える。ローズティーを定期的に飲むと、心を落ち着かせる効果がある。

血液の活性化とうっ血の除去

ローズティーは、月経痛や月経不順といった女性の生理的な問題を調整するのに役立つ。

肝臓を和らげ、火を減らす

イライラすることが多く、目の充血、口の渇き、便秘などの症状がある場合は、内臓の熱が過剰になっているサインです。ローズティーを飲むと、このような症状が緩和されます。

気の調整と血の栄養

ローズティーには本来、気を整え、血を養う効果がある。長期にわたって適度に飲むことで、大きな改善が期待できる。

美容とアンチエイジング

ローズティーを長期的に摂取することで、肌に栄養を与え、肌の状態を改善し、シミを減らして顔色を良くすることができる。

憲法を強化する

ローズティーを定期的に飲むと、精神がリラックスし、肉体的疲労が和らぐ。特に体質を強化し、血液循環とうっ血除去を促進する効果がある。

ローズティーの禁止事項

できないこと 薔薇の酒？

茶葉に多く含まれるタンニン酸がバラの効能に影響を及ぼし、特に肝臓を和らげ、うつ病を和らげる効能を弱めてしまうからである。

ローズティーは毎日飲めますか？

いいえ、ローズティーは温性です。暑がりな体質の人が毎日ローズティーを飲むと、発熱や炎症を起こしやすくなる。週に3～4回飲めば十分です。

さらに、日常的あるいは長期的な過剰摂取は、身体の気血の循環に問題を引き起こしやすく、健康に影響を及ぼすことを忘れないでいただきたい。

ローズティーを飲んではいけない人とは？

• 月経量が多い女性：ローズティーを飲むと、月経量が増えたり、出血がひどくなったりすることがある。
• 便秘の人：バラにはある種の収斂作用があり、バラ茶を飲むと便秘が悪化する可能性がある。
• 妊婦：ローズティーの活血作用とうっ血除去作用は、流産や早産を引き起こす可能性がある。

ローズティーの作り方

摘み取り：摘み取りには新鮮で柔らかい花蕾を選ぶ。

洗浄する：バラの花びらをきれいな水でよく洗う。

低温乾燥：通気性の良い皿やふるいにバラを均等に広げる。水分が完全に乾いたら、蓋つきの瓶に入れて保存する。

ローズティーの選び方

形を見てください：高品質のローズティーは色が均一で、理想的な形をしている。

重さを量る：プレミアム・ローズ・ティーは密度が高く、重く見えます。また、茶葉に茎や断片が混じっていないことも確認しましょう。

色を観察する：優れたローズティーの色は濃い赤で、やや枯れているように見える。

香りを嗅ぐ：天然ローズティーの香りは徐々に蒸発し、匂いがなくなるまで消えていく。

ティースープを見てください：ナチュラル・ローズ・ティーのティー・スープの色は淡い黄色。湯温が上がると色落ちが早くなる。