ゴジベリーと菊花茶：ウェルネス天国

菊茶に合うものは？

1. ゴジベリー

ゴジベリーは人体に多くの恩恵をもたらし、スープによく加えられる。また、視力の向上にも役立つ。

温性でほのかに甘い食材であるゴジベリーは、肝臓に栄養を与え、腎臓を補い、肺を潤すことで知られている。体を冷やす食材であるクリサンツムとの組み合わせは、2つの食材が互いを完璧に補い合う。

2. ハニー

菊花茶を飲むだけでは、体を冷やす効果はあるが、栄養価はほとんどない。ハチミツを加えると栄養価が高まるが、熱すぎるお茶に加えないように注意。

紅茶の栄養成分が高温で壊れることがあるので、ハチミツを入れる前に少し冷めるのを待つ。はちみつを入れるときは、必ずぬるま湯を使いましょう。

3. 赤い日付

赤いナツメヤシは女性に最適で、エネルギーと血液の両方を補給する。ただし、体を温める作用があるため、食べ過ぎるとのぼせやすくなる。

菊と紅ナツメの組み合わせは非常に適しており、ゴジベリーのように互いを補い合う。また、紅ナツメは菊芋の冷えを和らげ、胃を保護する効果もある。

4. バラ

菊茶をバラと一緒に飲むのも良い。月経を整え、解毒し、肌を白くし、肌に潤いを与え、熱っぽさを抑える。菊そのものには、肝臓を養い、視力を高め、血を美しく補い、血中脂質を調整する効果がある。

バラは貴重な薬草であり、美化と若返り、月経を調整し、血管を柔らかくし、高血圧、心臓病、婦人病に良い効果がある。

5. サンザシ

スイカズラ、サンザシ、菊を用意する。この3つの材料を混ぜてお茶を作る。サンザシ菊花茶には、暑さを和らげ、のどの渇きを癒す効果がある。胸のつかえ、冠状動脈性心臓病、高脂血症、動脈硬化を治療することができる。

高血圧、高脂血症、太りすぎの人は、このサンザシ菊花茶を多めに飲むとよい。

6. ジャスミン

菊、スイカズラ、ジャスミンを用意してお茶を作る。ジャスミン菊花茶には清熱解毒の効能があり、痔、喉の腫れや痛みを治療し、風熱風邪を予防する。

夏にこのお茶を飲むと、暑さを和らげ、心を落ち着かせ、疲労を和らげ、睡眠にも効果がある。

菊花茶を飲んではいけない人

1. 妊婦

菊花茶は冷たくて甘いので、暑気払いの効果に優れている。しかし、妊婦は免疫力が低く、脾胃が弱っている。

菊花茶を飲むと胃が刺激され、胃痛や下痢を引き起こす可能性があり、胎児の健全な成長につながらない。

2. アレルギーをお持ちの方

現実には、菊花茶にアレルギーを持つ人もいる。菊花茶を飲むと、皮膚が腫れたり、発疹が出たり、その他のアレルギー反応を起こすことがある。そのため、菊茶アレルギーの人は副作用が出る可能性があり、健康には良くない。

3. 冷え性の人々

冷え性の人は寒さを恐れ、体が弱く、脾胃が弱く、免疫力が低い。夏でも手足の冷え、下痢、胃腸の不快感などの症状が出ることがある。

菊花茶は性質上冷たいので、症状を悪化させるだけで、健康に寄与しない。

4. 高齢者と子供

高齢者が血圧やコレステロールを下げるために菊花茶を飲むのはいいし、夏に飲んでもいいと思っているかもしれない。

しかし、高齢者は消化機能が弱く、脾胃が比較的弱っているため、菊花茶を飲むと消化器系の病気を引き起こす可能性がある。高齢者は注意が必要である。

子供は成長発育のピークにあり、陽のエネルギーが強いので、菊花茶を飲むと陽のエネルギーが低下するので、飲まないほうがよい。

5. 風邪の人

一般に、寒さにさらされて風邪をひいた人は、菊花茶は冷たいので飲まないほうがいい。

さらに、咽頭炎を伴う風邪の人は菊茶を飲んではいけない。菊茶は胃酸の分泌を促し、咽頭炎を悪化させ、回復を遅らせ、回復の質を低下させるからである。