Tè al crisantemo e alle bacche di Goji: Segreti di salute e bellezza

I crisantemi hanno la capacità di dissipare il vento e il calore, disintossicare e illuminare gli occhi, mentre le bacche di goji sono note per nutrire lo yin e reintegrare il sangue, oltre a migliorare la vista.

I crisantemi e le bacche di goji possono essere messi in infusione insieme? Quali sono i benefici di bere un tè a base di crisantemi e bacche di goji? È possibile mettere in infusione le bacche di goji e i crisantemi insieme, poiché formano una combinazione benefica.

Insieme, possono contribuire alla prevenzione e al trattamento di varie patologie oculari e sono utili anche per condizioni come il diabete, l'ipertensione e le malattie coronariche.

I crisantemi e le bacche di goji possono essere messi in infusione insieme; i crisantemi sono noti per la loro capacità di illuminare gli occhi e ridurre il calore, mentre le bacche di goji sono utili per nutrire lo yin e rifornire i reni. La loro combinazione crea una miscela perfetta. Entrambe le erbe sono efficaci per alleviare l'affaticamento degli occhi e l'offuscamento della vista.

Combinati tra loro, forniscono un equilibrio di pulizia e ricostituzione, offrendo una notevole protezione per gli occhi. I crisantemi possono espandere il flusso sanguigno coronarico, inibendo il colesterolo nel fegato.

Le bacche di Goji sono spesso utilizzate per trattare lo yang del fegato e dei reni, la carenza di yin, la debolezza della vita e delle ginocchia e l'offuscamento della vista. Queste due erbe non hanno controindicazioni se usate insieme e possono completarsi a vicenda per ottenere risultati migliori.

I benefici del consumo di tè a base di crisantemo e bacche di goji includono:

1. Depurazione del fegato e miglioramento della vista: Sia le bacche di goji che i crisantemi sono erbe note per i loro effetti depurativi sul fegato e di miglioramento della vista. Alcune persone aggiungono al goji e al crisantemo una quantità adeguata di datteri rossi. tè al crisantemo grazie agli effetti nutritivi del sangue dei datteri rossi, che sono particolarmente indicati per le donne con qi e sangue insufficienti.
2. Riduzione della pressione sanguigna e dei lipidi: Sia le bacche di goji che i crisantemi possono ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue, con un certo effetto di dilatazione e abbassamento della pressione sui vasi sanguigni. Pertanto, il tè di goji e crisantemi può avere effetti terapeutici sulla riduzione dei lipidi nel sangue e della pressione sanguigna (non è indicato per i pazienti con glicemia alta aggiungere zucchero di roccia per aromatizzare).
3. Bellezza e nutrimento della pelle: Il famoso esperto di medicina della dinastia Ming, Zhang Jingyue, usava i crisantemi per trattare le lentiggini, e la ricerca medica moderna ha anche confermato che le bacche di goji possono migliorare la capacità della pelle di assorbire le sostanze nutritive e avere alcuni effetti sbiancanti. Se usate insieme ai crisantemi, possono avere effetti di bellezza e di nutrimento della pelle.

Come mettere in infusione i crisantemi e le bacche di goji:

1. Si mettono in infusione 10 g di bacche di goji e 3 g di crisantemi con acqua bollente, si aggiunge una quantità adeguata di zucchero di rocca per aromatizzare (chi ha un corpo caldo non dovrebbe aggiungere zucchero di rocca, altrimenti indebolisce l'effetto rinfrescante della bevanda di tè) e si può consumare dopo 10 minuti.
2. Mettete in infusione 10-15 grammi di bacche di goji e 6-8 crisantemi in acqua bollente. Le bacche di goji del Ningxia sono le migliori. I crisantemi possono essere i crisantemi bianchi di Hangzhou e i crisantemi di Huangshan. Naturalmente, la quantità può essere regolata in base alla costituzione individuale. Le persone con una costituzione più debole possono aggiungere più bacche di goji. Per coloro che sono inclini a soffrire il caldo, si consiglia di aggiungere più crisantemi.

Precauzioni per il consumo di bacche di goji e tè al crisantemo:

1. I pazienti con carenza di yang devono usare cautela, poiché il consumo eccessivo di goji e di tè al crisantemo può portare a un'ulteriore carenza di yang.
2. Chi ha un deficit di milza-stomaco o è soggetto a diarrea non dovrebbe consumare il tè di goji e crisantemo, perché potrebbe esacerbare i sintomi.
3. Poiché le bacche di goji hanno un certo effetto riscaldante, si sconsiglia a chi è raffreddato, febbricitante o infiammato di consumare il tè di goji e crisantemo.
4. Un consumo eccessivo di bacche di goji può provocare secchezza corporea ed emorragie nasali, simili agli effetti di un'assunzione eccessiva di ginseng. Lo stesso vale per il tè: non bere tè di goji e crisantemo tutto il giorno. Sebbene non siano state segnalate reazioni avverse dovute al consumo di tè di goji e crisantemo, chi ha un raffreddore o un'infiammazione dovrebbe consumare meno bacche di goji perché potrebbe non essere utile per il recupero.