Infusion de chrysanthème et de baies de Goji : Secrets de santé et de beauté

Les chrysanthèmes ont la capacité de dissiper le vent et de dissiper la chaleur, de détoxifier et d'éclaircir les yeux, tandis que les baies de goji sont connues pour nourrir le yin et reconstituer le sang, ainsi que pour améliorer la vision.

Peut-on faire infuser ensemble des chrysanthèmes et des baies de goji ? Quels sont les avantages d'un thé à base de chrysanthèmes et de baies de goji ? Il est en effet possible de faire infuser ensemble des baies de goji et des chrysanthèmes, car ils forment une combinaison bénéfique.

Ensemble, ils peuvent contribuer à la prévention et au traitement de diverses maladies oculaires et sont également bénéfiques pour des affections telles que le diabète, l'hypertension et les maladies coronariennes.

Les chrysanthèmes et les baies de goji peuvent être infusés ensemble ; les chrysanthèmes sont connus pour leur capacité à éclaircir les yeux et à réduire la chaleur, tandis que les baies de goji sont bénéfiques pour nourrir le yin et reconstituer les reins. Une combinaison des deux crée un mélange parfait. Les deux plantes sont efficaces pour soulager la fatigue oculaire et la vision floue.

En les combinant, on obtient un équilibre entre l'éclaircissement et la régénération, ce qui offre une protection notable pour les yeux. Le chrysanthème peut augmenter le flux sanguin coronarien, ce qui peut inhiber le cholestérol dans le foie.

Les baies de Goji sont souvent utilisées pour traiter le yang du foie et des reins, les déficiences du yin, les faiblesses de la taille et des genoux et les troubles de la vision. Ces deux plantes ne présentent aucune contre-indication lorsqu'elles sont utilisées ensemble et peuvent se compléter pour obtenir de meilleurs résultats.

La consommation de thé à base de chrysanthème et de baies de goji présente de nombreux avantages :

1. Nettoyage du foie et amélioration de la vision : Les baies de goji et les chrysanthèmes sont des plantes réputées pour leurs effets sur le nettoyage du foie et l'amélioration de la vue. Certaines personnes ajoutent également une quantité appropriée de dattes rouges aux baies de goji et de chrysanthème. thé de chrysanthème grâce aux effets nourrissants des dattes rouges sur le sang, qui conviennent particulièrement aux femmes dont le qi et le sang sont insuffisants.
2. Diminution de la tension artérielle et des lipides : Les baies de goji et les chrysanthèmes peuvent réduire les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang, ce qui a un certain effet dilatateur et hypotenseur sur les vaisseaux sanguins. Par conséquent, le thé de goji et de chrysanthème peut avoir des effets thérapeutiques sur la réduction des lipides sanguins et de la tension artérielle (il ne convient pas aux patients souffrant d'hyperglycémie d'ajouter du sucre de roche pour la saveur).
3. Beauté et nutrition de la peau : Le célèbre expert médical de la dynastie Ming, Zhang Jingyue, utilisait les chrysanthèmes pour traiter les taches de rousseur. La recherche médicale moderne a également confirmé que les baies de goji peuvent améliorer la capacité de la peau à absorber les nutriments et ont certains effets blanchissants. Utilisées conjointement avec les chrysanthèmes, elles peuvent avoir des effets bénéfiques sur la beauté et la nutrition de la peau.

Comment infuser les chrysanthèmes et les baies de goji :

1. Faire infuser 10 g de baies de goji et 3 g de chrysanthèmes dans de l'eau bouillante, ajouter une quantité appropriée de sucre de roche pour l'arôme (les personnes au corps chaud ne doivent pas ajouter de sucre de roche, sinon cela affaiblira l'effet rafraîchissant de la boisson au thé), et la boisson peut être consommée au bout de 10 minutes.
2. Faire infuser 10 à 15 grammes de baies de goji et 6 à 8 chrysanthèmes dans de l'eau bouillante. Les baies de goji de Ningxia sont les meilleures. Les chrysanthèmes peuvent être des chrysanthèmes blancs de Hangzhou et des chrysanthèmes de Huangshan. Bien entendu, la quantité peut être ajustée en fonction de la constitution de chacun. Les personnes ayant une constitution plus faible peuvent ajouter plus de baies de goji. Pour les personnes sujettes à la chaleur, il est recommandé d'ajouter plus de chrysanthèmes.

Précautions à prendre lors de la consommation de la tisane de baies de goji et de chrysanthèmes :

1. Les patients souffrant d'une déficience en yang doivent faire preuve de prudence, car une consommation excessive de goji et d'huile d'olive peut entraîner des effets néfastes sur la santé. thé de chrysanthème peut entraîner une aggravation de la carence en yang.
2. Les personnes souffrant d'une déficience de la rate et de l'estomac ou sujettes à la diarrhée ne doivent pas consommer de thé de goji et de chrysanthème, car cela risque d'exacerber les symptômes.
3. Les baies de goji ayant un certain effet réchauffant, il est déconseillé aux personnes enrhumées, fiévreuses ou souffrant d'une inflammation de consommer des tisanes de goji et de chrysanthème.
4. Une surconsommation de baies de goji peut entraîner une sécheresse du corps et des saignements de nez, similaires aux effets d'une consommation excessive de ginseng. Il en va de même pour le thé : ne buvez pas de thé de goji et de chrysanthème toute la journée. Bien qu'aucun effet indésirable lié à la consommation de thé de goji et de chrysanthème n'ait été signalé, les personnes souffrant d'un rhume ou d'une inflammation devraient consommer moins de baies de goji, car cela pourrait ne pas être bénéfique pour la guérison.