Chrysanthemen- und Goji-Beeren-Tee zubereiten: Geheimnisse der Gesundheit und Schönheit

Chrysanthemen haben die Fähigkeit, Wind und Hitze zu zerstreuen, die Augen zu entgiften und zu erhellen, während Goji-Beeren dafür bekannt sind, das Yin zu nähren und das Blut zu erneuern sowie die Sehkraft zu verbessern.

Kann man Chrysanthemen und Gojibeeren zusammen aufgießen? Welche Vorteile hat das Trinken von Tee aus Chrysanthemen und Gojibeeren? Es ist in der Tat möglich, Goji-Beeren und Chrysanthemen zusammen zu ziehen, da sie eine vorteilhafte Kombination bilden.

Zusammen können sie zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Augenkrankheiten beitragen und sind auch bei Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und koronaren Herzkrankheiten von Vorteil.

Chrysanthemen und Gojibeeren können zusammen aufgegossen werden; Chrysanthemen sind dafür bekannt, dass sie die Augen aufhellen und Hitze reduzieren, während Gojibeeren das Yin nähren und die Nieren stärken. Eine Kombination aus beiden ergibt eine perfekte Mischung. Beide Kräuter sind wirksam bei der Linderung von Augenmüdigkeit und verschwommenem Sehen.

In ihrer Kombination sorgen sie für ein Gleichgewicht von Reinigung und Auffüllung und bieten einen spürbaren Schutz für die Augen. Chrysanthemen können die Durchblutung der Herzkranzgefäße fördern, was den Cholesterinspiegel in der Leber senken kann.

Goji-Beeren werden häufig zur Behandlung von Leber- und Nieren-Yang, Yin-Mangel, schwachen Hüften und Knien sowie verschwommenem Sehen verwendet. Diese beiden Kräuter haben keine Gegenanzeigen, wenn sie zusammen verwendet werden und können sich gegenseitig für bessere Ergebnisse ergänzen.

Der Tee aus Chrysanthemen und Goji-Beeren hat unter anderem folgende Vorteile:

1. Reinigung der Leber und Verbesserung der Sehkraft: Sowohl Goji-Beeren als auch Chrysanthemen sind bekannte Kräuter mit bestimmten leberreinigenden und sehverbessernden Wirkungen. Manche Menschen fügen Goji und Chrysanthemen auch eine angemessene Menge roter Datteln zu. Chrysanthementee aufgrund der blutnährenden Wirkung der roten Datteln, die besonders für Frauen mit einem Mangel an Qi und Blut geeignet sind.
2. Senkung von Blutdruck und Blutfetten: Sowohl Gojibeeren als auch Chrysanthemen können den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut senken, was eine gewisse gefäßerweiternde und blutdrucksenkende Wirkung hat. Daher können Goji- und Chrysanthemen-Tee therapeutische Wirkungen auf die Senkung der Blutfette und des Blutdrucks haben (für Patienten mit hohem Blutzucker ist der Zusatz von Kandiszucker als Geschmacksverstärker nicht geeignet).
3. Schönheit und Hautnahrung: Der berühmte Mediziner aus der Ming-Dynastie, Zhang Jingyue, setzte Chrysanthemen zur Behandlung von Sommersprossen ein, und auch die moderne medizinische Forschung hat bestätigt, dass Goji-Beeren die Fähigkeit der Haut, Nährstoffe aufzunehmen, verbessern und eine gewisse aufhellende Wirkung haben können. Zusammen mit Chrysanthemen verwendet, können sie Schönheit und Hautpflege bewirken.

Wie man Chrysanthemen und Goji-Beeren einweicht:

1. 10 g Gojibeeren und 3 g Chrysanthemen mit kochendem Wasser überbrühen, eine angemessene Menge Kandiszucker für den Geschmack hinzufügen (wer einen heißen Körper hat, sollte keinen Kandiszucker hinzufügen, da er sonst die kühlende Wirkung des Teegetränks abschwächt), und nach 10 Minuten kann er getrunken werden.
2. 10 bis 15 Gramm Goji-Beeren und 6 bis 8 Chrysanthemen in kochendem Wasser einweichen. Die Gojibeeren aus Ningxia sind am besten. Als Chrysanthemen können weiße Chrysanthemen aus Hangzhou und Chrysanthemen aus Huangshan verwendet werden. Natürlich kann die Menge je nach individueller Konstitution angepasst werden. Menschen mit einer schwächeren Konstitution können mehr Goji-Beeren hinzufügen. Menschen, die zu Hitzewallungen neigen, wird empfohlen, mehr Chrysanthemen hinzuzufügen.

Vorsichtsmaßnahmen für den Verzehr von Gojibeeren- und Chrysanthementee:

1. Patienten mit Yang-Mangel sollten Vorsicht walten lassen, da der Verzehr von zu viel Goji und Chrysanthementee kann zu weiterem Yang-Mangel führen.
2. Personen, die an einer Milz-Magen-Schwäche leiden oder zu Durchfall neigen, sollten keinen Goji- und Chrysanthementee zu sich nehmen, da er die Symptome verschlimmern kann.
3. Da die Goji-Beeren eine gewisse wärmende Wirkung haben, wird der Verzehr von Goji- und Chrysanthemen-Tee bei Erkältung, Fieber oder Entzündungen nicht empfohlen.
4. Ein übermäßiger Verzehr von Goji-Beeren kann zu einem trockenen Körper und Nasenbluten führen, ähnlich wie bei übermäßiger Einnahme von Ginseng. Dasselbe gilt für Tee: Trinken Sie nicht den ganzen Tag über Goji- und Chrysanthementee. Obwohl keine unerwünschten Wirkungen von Goji- und Chrysanthementee bekannt sind, sollten Personen mit einer Erkältung oder Entzündung weniger Gojibeeren konsumieren, da dies der Genesung nicht förderlich sein kann.