Menyeduh Teh Krisan dan Teh Goji Berry: Rahasia Kesehatan dan Kecantikan

Bunga krisan memiliki kemampuan untuk menghilangkan angin dan menghilangkan panas, mendetoksifikasi dan mencerahkan mata, sementara goji berry dikenal sebagai buah yang menutrisi yin dan menambah darah, serta meningkatkan penglihatan.

Bisakah bunga krisan dan goji berry diseduh bersamaan? Apa manfaat minum teh yang terbuat dari bunga krisan dan goji berry? Memang memungkinkan untuk menyeduh goji berry dan krisan secara bersamaan karena keduanya merupakan kombinasi yang bermanfaat.

Bersama-sama, keduanya dapat membantu mencegah dan membantu pengobatan berbagai penyakit mata, dan juga bermanfaat untuk kondisi seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung koroner.

Bunga krisan dan goji berry dapat diseduh bersama; bunga krisan dikenal dengan kemampuannya untuk mencerahkan mata dan mengurangi panas, sementara goji berry bermanfaat untuk menyehatkan yin dan menyehatkan ginjal. Kombinasi keduanya menciptakan perpaduan yang sempurna. Kedua herbal ini efektif dalam meredakan kelelahan mata dan penglihatan kabur.

Ketika dikombinasikan, keduanya memberikan keseimbangan antara membersihkan dan mengisi ulang, menawarkan perlindungan yang nyata untuk mata. Bunga krisan dapat melancarkan aliran darah koroner, yang dapat menghambat kolesterol dalam hati.

Goji berry sering digunakan untuk mengobati hati dan ginjal Yang, kekurangan yin, pinggang dan lutut yang lemah, dan penglihatan kabur. Kedua herbal ini tidak memiliki kontraindikasi ketika digunakan bersamaan dan dapat saling melengkapi untuk hasil yang lebih baik.

Manfaat minum teh yang dibuat dengan bunga krisan dan goji berry termasuk:

1. Pembersihan hati dan peningkatan penglihatan: Baik goji berry maupun krisan adalah herbal yang terkenal dengan efek pembersihan hati dan peningkatan penglihatan. Beberapa orang juga menambahkan kurma merah dalam jumlah yang sesuai untuk goji dan teh krisan karena efek kurma merah yang menyehatkan darah, yang sangat cocok untuk wanita dengan qi dan darah yang kurang.
2. Menurunkan tekanan darah dan lipid: Baik goji berry maupun krisan dapat mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, yang memiliki efek melebarkan dan menurunkan tekanan darah pada pembuluh darah. Oleh karena itu, teh goji dan krisan dapat memiliki efek terapeutik untuk mengurangi lipid darah dan tekanan darah (tidak cocok untuk pasien dengan gula darah tinggi untuk menambahkan gula batu sebagai perasa).
3. Kecantikan dan nutrisi kulit: Pakar medis terkenal dari Dinasti Ming, Zhang Jingyue, menggunakan bunga krisan untuk mengobati bintik-bintik, dan penelitian medis modern juga telah mengkonfirmasi bahwa goji berry dapat meningkatkan kemampuan kulit untuk menyerap nutrisi dan memiliki efek pemutihan tertentu. Ketika digunakan bersama dengan bunga krisan, keduanya dapat memberikan efek kecantikan dan menyehatkan kulit.

Cara merendam bunga krisan dan goji berry:

1. Seduh 10g goji berry dan 3g krisan bersama dengan air mendidih, tambahkan gula batu dalam jumlah yang sesuai untuk menambah rasa (mereka yang memiliki tubuh panas tidak boleh menambahkan gula batu, jika tidak maka akan melemahkan efek pendinginan minuman teh), dan dapat dikonsumsi setelah 10 menit.
2. Rebus 10 hingga 15 gram goji berry dan 6 hingga 8 bunga krisan dalam air mendidih. Buah goji berry Ningxia adalah yang terbaik. Bunga krisan dapat berupa krisan putih Hangzhou dan krisan Huangshan. Tentu saja, jumlahnya bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing. Orang dengan kondisi tubuh yang lebih lemah dapat menambahkan lebih banyak goji berry. Bagi mereka yang mudah kepanasan, disarankan untuk menambahkan lebih banyak bunga krisan.

Tindakan pencegahan untuk mengonsumsi goji berry dan teh krisan:

1. Pasien dengan defisiensi Yang harus berhati-hati karena mengkonsumsi terlalu banyak goji dan teh krisan dapat menyebabkan defisiensi Yang lebih lanjut.
2. Mereka yang memiliki defisiensi limpa-lambung atau yang rentan terhadap diare sebaiknya tidak mengonsumsi teh goji dan krisan karena dapat memperburuk gejala.
3. Karena goji berry memiliki efek menghangatkan tertentu, tidak disarankan bagi mereka yang sedang pilek, demam, atau radang untuk mengonsumsi teh goji dan krisan.
4. Konsumsi goji berry secara berlebihan dapat menyebabkan tubuh kering dan mimisan, mirip dengan efek asupan ginseng yang berlebihan. Hal yang sama berlaku untuk teh, jangan minum teh goji dan krisan sepanjang hari. Meskipun tidak ada reaksi merugikan dari minum teh goji dan krisan yang telah dilaporkan, mereka yang sedang pilek atau radang harus mengurangi konsumsi goji berry karena mungkin tidak bermanfaat untuk pemulihan.