Kamillentee: Perfekte Kombinationen enthüllt

Die Kamille, auch Matricaria genannt, ist bekannt dafür, dass sie einen reinen, starken, goldfarbenen Tee ergibt. Aber was passt gut zu Kamille als Tee?

Kamille passt gut zu Goji-Beeren, Rosen, Honig und Lilien. Sie hat verschiedene gesundheitliche Vorteile, wie z. B. das Vertreiben von Windhitze, die Beruhigung der Leber und die Entgiftung des Körpers.

Er ist besonders geeignet für Menschen mit stagniertem Qi, feuchter Hitze, Schleim und Blutstau. Vertiefen wir uns in das relevante Wissen über Kamillentee.

1. Was passt gut zu Kamillentee?

a) Kamille-Goji-Beeren-Tee

Zutaten: 2-4 g Kamille, 500 ml Mineralwasser, 1-2 g Gojibeeren und eine angemessene Menge Kandiszucker.

Vorbereitung:

1. Spülen Sie die Kamille mit kochendem Wasser ab und entsorgen Sie sie.
2. Ein paar Gojibeeren und etwas Kandiszucker hinzufügen.
3. Gießen Sie kochendes Wasser (über 90 Grad Celsius) zum Aufbrühen ein.
4. Die Tasse schütteln, bis sich der Kandiszucker auflöst und die Farbe der Kamille zum Vorschein kommt.
5. Sobald sich die Suppe rötlich und klar verfärbt hat, ist sie trinkfertig.

Vorteile: Er hat eine bemerkenswerte blutdruck- und cholesterinsenkende Wirkung, verbessert die Sehkraft, nährt die Leber, verschönert die Haut und fördert den Stuhlgang.

b) Rosa Kamillentee

Zutaten: 3 Rosen, 2 Gramm Kamille, 10 Gramm Gojibeeren und eine angemessene Menge Honig.

Vorbereitung: Kamille, Rosen und Gojibeeren 3 Minuten lang in kochendem Wasser aufbrühen, dann Honig hinzufügen und gut vermischen.

Vorteile:

Rosen: Mild warm; sie regulieren das Blut und die Menstruation, beruhigen die Leber und die Gemüter.

Kamille: Neutral, aber leicht kalt; vertreibt Wind und Hitze, entgiftet und verbessert die Sehkraft.

Goji-Beeren: Sie nähren und stärken das Immunsystem, beleben das Qi, steigern die Vitalität, verlangsamen den Alterungsprozess und stillen den Durst.

Vermeiden: Menschen mit Milz- und Magenschwäche oder lockerem Stuhl sollten nicht zu viel trinken.

c) Honig-Minze-Kamillentee

Zutaten: Kamille, Gojibeeren, Minzblätter (am besten frisch), Cassiasamen und Honig.

Vorbereitung: 500 ml Wasser aufkochen, 15 g Gojibeeren, 15 g Minzblätter und 15 g Kassiasamen hinzufügen. 5 Minuten lang köcheln lassen, dann 10 g Honig und 3 g Kamille hinzufügen. Eine weitere Minute köcheln lassen.

Vorteile: Er klärt die Hitze, beruhigt die Leber, verbessert die Sehkraft, erzeugt Essenz, verschönert die Haut, kühlt und befeuchtet die Lungen, senkt hohen Blutdruck und Cholesterin, beseitigt Pickel, bekämpft Müdigkeit, fördert den Schlaf und entgiftet, um Akne zu bekämpfen.

d) Lilie Kamillentee

Zutaten: 2 Lilien, 3 Gramm Kamille, 3 Gramm schwarzer Tee und eine angemessene Menge Honig.

Vorbereitung: Brühen Sie Lilien, Kamille und schwarzen Tee 3 Minuten lang in kochendem Wasser auf, fügen Sie dann Honig hinzu und mischen Sie ihn gut. Trinken Sie den Tee zweimal am Tag.

Vorteile: Er kühlt und entgiftet, füllt das Qi auf, produziert Flüssigkeit, bekämpft Müdigkeit, stärkt die Immunfunktion und beruhigt den Geist.

2. Wer sollte Kamillentee trinken?

Kamillentee ist für ein breites Spektrum von Menschen geeignet, insbesondere für Menschen mit hohen Cholesterin- und Blutfettwerten. Die im Kamillentee enthaltenen Flavonoide können die Blutfette und den Cholesterinspiegel senken, Thrombosen hemmen und die Herzkranzgefäße erweitern.

Daher eignet es sich besonders für Patienten mit Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit und Hyperlipidämie.

Kamillentee mit seinen zerstreuenden, bitteren, ableitenden und leicht kalten, hitzelösenden Eigenschaften ist auch für Menschen mit stagniertem Qi, feuchter Hitze, Schleim und Blutstau geeignet. Er kann Hitze beseitigen, Flüssigkeiten produzieren und den Durst löschen.

Außerdem wirkt Kamillentee entzündungshemmend und schmerzlindernd und kann den Körper entgiften.

Daher ist er auch für Mumps-Patienten geeignet. Vor allem für Menschen mit einer gesunden und ausgeglichenen Konstitution ist es von Vorteil, Kamillentee zur Pflege zu trinken.