Kamillethee: Perfecte combinaties onthuld

Kamille, ook bekend als Matricaria, staat bekend om zijn pure, sterke, goudkleurige thee. Maar wat past goed bij kamille voor thee?

Kamille gaat goed samen met gojibessen, rozen, honing en lelies. Het heeft verschillende gezondheidsvoordelen zoals het verdrijven van windhitte, het kalmeren van de lever en het ontgiften van het lichaam.

Het is bijzonder geschikt voor mensen met een gestagneerde Qi, vocht-hitte, slijm-damp en bloedstasis. Laten we ons eens verdiepen in de relevante kennis over kamillethee.

1. Wat past goed bij kamillethee?

a) Kamille Goji Bessen thee

Ingrediënten: 2-4 gram kamille, 500 ml mineraalwater, 1-2 gram gojibessen en een passende hoeveelheid rotssuiker.

Voorbereiding:

1. Spoel de kamille met kokend water en gooi het weg.
2. Voeg een paar gojibessen en wat rotssuiker toe.
3. Giet er kokend water (meer dan 90 graden Celsius) bij om te brouwen.
4. Schud het kopje tot de rotssuiker is opgelost en de kleur van de kamille verschijnt.
5. Zodra de soep roodachtig en helder kleurt, is hij klaar om te drinken.

Voordelen: Het heeft opmerkelijke bloeddruk- en cholesterolverlagende effecten, samen met voordelen zoals het verbeteren van het gezichtsvermogen, het voeden van de lever, het verfraaien van de huid en het bevorderen van de stoelgang.

b) Rozenkamillethee

Ingrediënten: 3 rozen, 2 gram kamille, 10 gram gojibessen en een passende hoeveelheid honing.

Voorbereiding: Brouw kamille, rozen en gojibessen 3 minuten in kokend water, voeg dan honing toe en meng goed.

Voordelen:

Rozen: Mild warm; ze reguleren het bloed en de menstruatie, kalmeren de lever en kalmeren emoties.

Kamille: Neutraal maar een beetje koud; het verdrijft windhitte, ontgift en verbetert het gezichtsvermogen.

Gojibessen: Voedend en immuniteitsverhogend; ze versterken de Qi, verhogen de vitaliteit, vertragen veroudering en lessen de dorst.

Vermijden: Mensen met milt- en maaggebrek of losse ontlasting mogen niet te veel drinken.

c) Honing munt kamille thee

Ingrediënten: Kamille, gojibessen, muntblaadjes (verse zijn het beste), cassiazaadjes en honing.

Voorbereiding: Breng 500 ml water aan de kook en voeg 15 gram gojibessen, 15 gram muntblaadjes en 15 gram cassiazaadjes toe. Laat 5 minuten sudderen en voeg dan 10 gram honing en 3 gram kamille toe. Laat nog een minuut sudderen.

Voordelen: Het verheldert hitte, kalmeert de lever, verbetert het gezichtsvermogen, genereert essentie, verfraait de huid, koelt en hydrateert de longen, verlaagt hoge bloeddruk en cholesterol, verwijdert vlekken, bestrijdt vermoeidheid, helpt bij het slapen en ontgift om acne tegen te gaan.

d) Lelie Kamillethee

Ingrediënten: 2 lelies, 3 gram kamille, 3 gram zwarte thee en een passende hoeveelheid honing.

Voorbereiding: Zet lelies, kamille en zwarte thee 3 minuten in kokend water, voeg dan honing toe en meng goed. Drink de thee twee keer per dag.

Voordelen: Het koelt en ontgift, vult Qi aan, produceert vloeistoffen, bestrijdt vermoeidheid, verbetert de immuunfunctie en kalmeert de geest.

2. Wie moet kamillethee drinken?

Kamillethee is geschikt voor een breed scala aan mensen, vooral gunstig voor mensen met een hoog cholesterol- en lipidengehalte. De flavonoïden in kamillethee kunnen bloedlipiden en cholesterol verlagen, trombose remmen en kransslagaders verwijden.

Daarom is het bijzonder geschikt voor patiënten met hoge bloeddruk, coronaire hartziekten en hyperlipidemie.

Kamillethee, met zijn dispergerende, bitter drainerende en licht koude hitte opruimende eigenschappen, is ook geschikt voor mensen met gestagneerde Qi, vocht-warmte, slijm-damp en bloedstasis constituties. Het kan hitte opruimen, vocht produceren en dorst lessen.

Daarnaast heeft kamillethee ontstekingsremmende en pijnstillende effecten en kan het het lichaam ontgiften.

Daarom is het ook geschikt voor patiënten met de bof. Het is vooral gunstig voor mensen met een gezond en evenwichtig gestel om kamillethee te drinken om te conditioneren.