Benefícios do chá de crisântemo: Acalmar o calor naturalmente

Todos sabemos que beber chá de crisântemo pode ajudar a aliviar o calor. À medida que as pessoas se concentram cada vez mais na preservação da saúde, o chá de crisântemo, que tem múltiplos benefícios para a saúde, está a ganhar popularidade.

Para além de o preparar quente, pode também arrefecer o chá e adicionar mel para obter uma bebida refrescante que arrefece, reduz o calor e acalma a garganta. Mas será que é correto beber chá de crisântemo diariamente? Vamos descobrir.

O chá de crisântemo não deve ser consumido diariamente. Devido às suas propriedades refrescantes, as pessoas com constituição fraca, baço e estômago fracos ou deficiência de yang devem evitá-lo. Beber 3-5 vezes por semana é suficiente para não prejudicar o corpo.

As mulheres durante o ciclo menstrual devem evitá-lo, pois pode provocar cólicas menstruais. As mulheres grávidas e os idosos com uma digestão fraca devem também evitá-lo, assim como as pessoas com uma constituição fraca e com tendência para a diarreia.

O chá de Chrysanthum arrefece o corpo. As suas propriedades de ervas frias ajudam principalmente a dissipar o calor do vento e a limpar o fígado e os olhos. Como é habitualmente incluído em chás refrescantes para dissipar o calor e aliviar o calor do verão, beber chá de crisântemo não provoca calor.

Beber chá de crisântemo à noite pode causar insónias. Algumas substâncias químicas presentes no chá podem estimular o sistema nervoso central.

Por isso, geralmente não é recomendado beber antes de dormir. Pode beber-se depois das refeições ou quando se sente cansado do trabalho.

Se tiver uma constituição fria do baço e do estômago e tiver diarreia depois de beber chá de crisântemo, é porque o efeito refrescante do chá agrava a frieza do seu corpo.

Ao mesmo tempo, é necessário excluir se a diarreia é causada por infecções bacterianas ou virais que conduzem a uma gastroenterite aguda.

Beber chá de crisântemo pode ajudar com a acne até certo ponto, devido ao seu efeito refrescante. No entanto, não é realista confiar apenas nele para o tratamento da acne, uma vez que não pode proporcionar efeitos anti-inflamatórios e antibacterianos.

Seis tipos de pessoas devem evitar o chá de crisântemo:

1. Mulheres grávidas: A natureza fria do chá de crisântemo, que tem um efeito diurético, pode causar desconforto ou mesmo dores abdominais e diarreia nas mulheres grávidas.
2. Pessoas com alergias: As pessoas em estado alérgico devem evitá-lo para evitar o agravamento da comichão e do inchaço da pele.
3. Pessoas com baço e estômago frios: Beber o chá pode estimular os intestinos e o estômago, exacerbando os sintomas de um baço e estômago frios.
4. Pessoas idosas: O enfraquecimento das funções do baço e do estômago e a redução da digestão significam que o chá pode perturbar o sistema digestivo.
5. Pessoas com útero frio: As propriedades refrescantes do chá podem agravar os sintomas.
6. Pessoas constipadas ou com gripe: Devem evitar o chá, pois a sua natureza refrescante pode agravar os sintomas.

Quais são os benefícios de preparar chá de crisântemo com bagas de goji?

Esta combinação ajuda a limpar o fígado e os olhos, a reduzir o calor e o fogo, a baixar os níveis de lípidos e a tensão arterial, a desintoxicar os intestinos e a aliviar os olhos secos e a fadiga ocular. É adequado para aqueles que ficam facilmente irritados e ansiosos devido ao fogo do fígado e pode aliviar os efeitos da radiação do computador.

É um chá essencial para trabalhadores de escritório, utilizadores de computadores e utilizadores de smartphones. O crisântemo e as bagas de goji são ambos bons para os olhos e podem aliviar eficazmente a fadiga ocular e a visão turva.

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