Receita e benefícios do chá de hortelã-pimenta e crisântemo

Como bebida refrescante e redutora de calor, o chá de hortelã-pimenta e crisântemo é muito popular. O crisântemo tem como funções auxiliares a remoção do calor e a limpeza do fogo do fígado, e pode também aliviar sintomas como dores de garganta e inflamação das gengivas, limpando eficazmente os resíduos metabólicos do corpo.

A hortelã-pimenta tem um efeito refrescante. A combinação de crisântemo e hortelã-pimenta num chá aumenta estes efeitos. Basta colocá-las em infusão numa chávena de água a ferver durante 5-10 minutos. No entanto, é seguro beber chá de hortelã-pimenta e crisântemo todos os dias?

Como este chá tem uma natureza refrescante, não é recomendado para uso prolongado. Consumi-lo com moderação pode ajudar a eliminar o calor, desintoxicar, aliviar a fadiga e iluminar os olhos, mas o consumo excessivo pode causar fraqueza corporal e transpiração.

Introdução ao chá de hortelã-pimenta e crisântemo

O chá de hortelã-pimenta e crisântemo é uma bebida feita principalmente de folhas de hortelã-pimenta e crisântemos. Dispersa o vento-calor, limpa a cabeça e os olhos, acalma o fígado e alivia a comichão.

É adequado para pessoas com febre causada por condições externas e estagnação do Qi do fígado, e pode melhorar sintomas como febre, visão turva, aperto no peito e comichão na pele.

É aconselhável consumir este chá sob a orientação de um médico, de acordo com condições específicas.

Como fazer chá de hortelã-pimenta e crisântemo

Ingredientes: 3 gramas de hortelã-pimenta, 2 gramas de crisântemo.

Método: Coloque o crisântemo e a hortelã-pimenta numa chávena de chá, tape e deixe em infusão em água a ferver durante 5-10 minutos.

Efeito: O crisântemo pode eliminar o calor e desintoxicar, e aliviar a fadiga. Quando combinado com os efeitos revigorantes da hortelã-pimenta, os efeitos são ainda melhores.

Benefícios do chá de hortelã-pimenta e crisântemo

1. Dissipa o vento e o calor: Tanto a hortelã-pimenta como o crisântemo têm a capacidade de dissipar o vento e limpar o calor, o que pode aliviar sintomas como febre, dor de garganta, congestão nasal e corrimento nasal. Por conseguinte, o chá de hortelã-pimenta e crisântemo tem o efeito de dissipar o vento e o calor.
2. Limpa a cabeça e os olhos: Tanto a hortelã-pimenta como o crisântemo podem limpar a cabeça e os olhos, melhorando os sintomas causados pelo vento-calor que ataca a parte superior do corpo, tais como visão turva, olhos vermelhos e dolorosos e dores de cabeça. Por conseguinte, o chá de hortelã-pimenta e crisântemo tem o efeito de desanuviar a cabeça e os olhos.
3. Acalma o fígado e promove o Qi: A hortelã-pimenta, que é pungente e fresca, e o crisântemo, que pertence aos meridianos do pulmão e do fígado, podem acalmar o fígado e aliviar a depressão, melhorando os sintomas causados pela estagnação do Qi do fígado, tais como aperto no peito, dores nos flancos e menstruação irregular. Por conseguinte, o chá de hortelã-pimenta e crisântemo tem o efeito de acalmar o fígado e promover o Qi.
4. Alivia erupções cutâneas e comichão: A hortelã-pimenta pode aliviar a comichão ao dissipar os males do vento que invadem a superfície da pele, tornando-a adequada para aliviar a comichão na pele. Por isso, o chá de hortelã-pimenta e crisântemo tem o efeito de aliviar erupções cutâneas e comichão.

Precauções a ter com o chá de hortelã-pimenta e crisântemo

O chá de hortelã-pimenta e crisântemo é uma bebida comum, mas não é adequado para toda a gente. Para pessoas com deficiência do baço e do estômago e constipação, o consumo regular pode potencialmente agravar a fraqueza do baço e do estômago e pode também causar dores abdominais e diarreia.

Tanto a hortelã-pimenta como o crisântemo são, afinal, alguns tipos de medicamentos, pelo que devem ser evitados em grandes quantidades. É importante desenvolver bons hábitos alimentares.