Preparação do chá de crisântemo: Combinações perfeitas para aumentar os benefícios

Os crisântemos são plantas herbáceas perenes, pertencentes à família Asteraceae e ao género Chrysanthemum.

Atualmente, muitas pessoas apreciam o chá de crisântemo não só pela sua infusão direta, mas também pela sua combinação com outros ingredientes. A combinação com outros materiais pode aumentar os efeitos do chá de crisântemo.

Então, o que combina melhor com crisântemos quando se prepara um chá? Quem deve evitar beber chá de crisântemos? Vamos explorar juntos.

As melhores combinações para preparar chá de crisântemo:

1. Bagas de Goji: Conhecidas pelos seus inúmeros benefícios para a saúde, as bagas de goji são frequentemente adicionadas às sopas e são reconhecidas pelas suas propriedades de melhoria da visão. Estas bagas ligeiramente doces e quentes nutrem o fígado e os rins e hidratam os pulmões. Quando combinadas com a natureza fresca dos crisântemos, criam uma mistura equilibrada.
2. O mel: Embora beber chá de crisântemo diretamente tenha um efeito refrescante, carece de valor nutricional. Combiná-lo com mel aumenta o seu conteúdo nutricional. No entanto, tenha cuidado para não adicionar mel à água quente, pois as temperaturas elevadas podem destruir os seus nutrientes. É preferível adicionar o mel quando o chá já tiver arrefecido um pouco.
3. Tâmaras vermelhas: As tâmaras vermelhas são excelentes para as mulheres devido às suas propriedades energéticas e estimulantes do sangue. Apesar da sua natureza quente, podem causar calor se consumidas em excesso. Os crisântemos e as tâmaras vermelhas fazem uma óptima combinação, complementando-se mutuamente, tal como as bagas de goji. Além disso, as tâmaras vermelhas podem aliviar a natureza refrescante dos crisântemos, proporcionando proteção para o estômago.
4. Rosas: O chá de crisântemo combinado com rosas é benéfico para regular a menstruação, desintoxicar, branquear a pele, hidratar e reduzir o calor. Os crisântemos já têm propriedades como a nutrição do fígado, o aumento da visão, o aumento da beleza e a regulação do sangue. As rosas são um ingrediente medicinal valioso que embeleza, revigora, amolece os vasos sanguíneos e é eficaz para a tensão arterial elevada, doenças cardíacas e doenças ginecológicas.
5. Espinheiro-alvar: Preparar madressilva, espinheiro e crisântemos, misturar todos estes materiais e prepará-los como chá. O chá de espinheiro e crisântemo tem um efeito refrescante e sacia a sede, tratando sintomas como o aperto no peito, doenças coronárias, lípidos sanguíneos elevados e arteriosclerose. É benéfico para as pessoas com tensão arterial elevada, lípidos sanguíneos elevados e obesidade, ajudando na perda de peso e promovendo a saúde.
6. jasmim: Preparar crisântemos, madressilva e flores de jasmim e prepará-los como chá. O chá de crisântemo de jasmim tem benefícios desintoxicantes e de limpeza do calor, tratando hemorróidas, dores de garganta e prevenindo uma constipação causada pelo vento e pelo calor. Beber este chá no verão pode reduzir o calor e acalmar os nervos, aliviando a fadiga e ajudando a dormir.

Pessoas que devem evitar beber chá de crisântemo:

1. Mulheres grávidas: O chá de crisântemo é fresco e doce, excelente para eliminar o calor, mas pode estimular o estômago e os intestinos das mulheres grávidas, causando sintomas como dores de estômago e diarreia, que não são favoráveis ao crescimento saudável do feto.
2. Pessoas com alergias: Algumas pessoas são alérgicas ao chá de crisântemo, que pode causar vermelhidão na pele e erupções cutâneas. Por isso, as pessoas com constituições alérgicas devem evitar beber chá de crisântemo.
3. Pessoas com constituição fria: As pessoas com uma constituição fria têm medo do frio, são fracas, têm o baço e o estômago fracos e baixa imunidade. Beber chá de crisântemo pode exacerbar estes sintomas e não é favorável à saúde.
4. Idosos e crianças: Embora o chá de crisântemo possa baixar a tensão arterial e o colesterol, as pessoas idosas com funções digestivas debilitadas e um baço e estômago fracos podem sofrer de doenças gastrointestinais. Por conseguinte, devem ser cautelosos. As crianças estão na sua fase de crescimento e desenvolvimento máximos, e beber chá de crisântemo pode reduzir a sua energia yang, pelo que o consumo deve ser evitado.
5. Pessoas constipadas: Em geral, as pessoas constipadas devido à friagem devem evitar beber chá de crisântemo. Se também tiverem faringite, não devem definitivamente beber chá de crisântemo. Isto porque o chá de crisântemo estimula a secreção de ácido gástrico, agravando a inflamação da faringe e atrasando o tempo de recuperação do doente, reduzindo a qualidade da recuperação.