Com uma multiplicidade de variedades e caraterísticas distintas, os chás de flores de ervas requerem uma compreensão clara das suas propriedades medicinais e benefícios para a saúde para uma utilização óptima.
Então, que flores podem ser transformadas em chá? Quais são os tipos mais comuns?
Este artigo lista dez flores adequadas para fazer chá, incluindo jasmim, rosas, cravos, camomila, calêndula, madressilva e crisântemos, esperando que possa ser útil para si.
Esta lista classifica os chás de flores com base nos seus benefícios para a saúde, propriedades medicinais e popularidade online. Também leva em consideração várias classificações e listas relacionadas na Internet para fornecer uma recomendação abrangente.
O chá de jasmim, excelente para afastar o frio e levantar o espírito, é um chá primaveril por excelência.
Contém numerosos compostos benéficos para a saúde humana, tais como catequinas, vitamina C, A, cafeína, teaflavinas e polifenóis. O chá de jasmim também contém mais de 20 compostos, incluindo quantidades substanciais de óleos aromáticos, linalol, nerolidol e eugenol.
O chá de jasmim, processado através de uma série de etapas que tiram partido da capacidade de absorção única do chá e da emissão perfumada do jasmim, mantém o sabor natural robusto e refrescante do chá verde, ao mesmo tempo que se enche do aroma fresco e perfumado do jasmim.
Chá de rosas utiliza vermelho ou chá verde como base. Para além das rosas, outros flores como rosasO chá de flores também pode ser preparado com osmanthus, osmanthus e rosas modernas com as suas fragrâncias doces e ricas.
Chá de rosas pode arrefecer o corpo, nutrir a pele, regular a circulação sanguínea, promover a circulação sanguínea, embelezar a tez e aliviar a fadiga. Também ajuda a curar feridas, protege as funções hepáticas e gastrointestinais e o consumo a longo prazo pode promover o metabolismo.
O cravo tem propriedades que realçam a beleza, acalma os nervos, mata a sede, ilumina os olhos, reduz a inflamação e a irritabilidade, hidrata a garganta, ajuda a digestão e é notoriamente eficaz no tratamento de dores de cabeça e de dentes.
O chá de cravo tem uma natureza ligeiramente fresca, um sabor doce e actua sobre os pulmões e os rins, oferecendo benefícios de equilíbrio do fígado e hidratação dos pulmões.
O chá de cravos é adequado para ser preparado com miosótis, violetas, rosas e invernos doces, todos eles com efeitos de beleza.
A camomila pode ajudar a dormir, aliviar a inflamação e a dor e aliviar a insónia causada por comichão neurótica. É também cultivada em grandes quantidades nalgumas regiões da China para utilização na medicina e na preparação de chás.
Beber chá de camomila pode ajudar a eliminar as toxinas do corpo, hidratar a pele, aliviar o stress e ajudar a dormir. Aplicar frio, chá preparado Os sacos para os olhos podem aliviar a fadiga ocular e ajudar a reduzir as olheiras.
As malmequeres, que contêm minerais como o fósforo e a vitamina C, utilizam principalmente as suas pétalas.
As malmequeres são adequadas para serem preparadas individualmente ou combinadas com chá verde. Coloque em infusão uma colher de sopa de pétalas de calêndula secas durante cerca de 3-5 minutos para obter um chá dourado adornado com pétalas douradas flutuantes.
A sua fragrância é ténue e o seu sabor é doce com um toque de amargura.
Se desejar, adicione mel para dar sabor. Beber chá de calêndula quando se está constipado pode ajudar a reduzir a febre e a arrefecer o corpo.
Também tem benefícios antiespasmódicos e digestivos, o que o torna particularmente adequado para pessoas com úlceras no sistema digestivo. Além disso, pode promover a circulação sanguínea. Também ajuda a aliviar a intoxicação alcoólica e é benéfico para a saúde do fígado.
A madressilva é considerada desde a antiguidade como um excelente remédio para eliminar o calor e desintoxicar o corpo. A sua natureza doce, fresca e aromática arrefece o calor sem prejudicar o estômago e dissipa as influências patogénicas.
A ingestão regular de infusões ou decocções de madressilva ajuda no tratamento e recuperação de olhos vermelhos causados pelo calor do vento, dor de garganta, obesidade, calor do fígado e hipertensão relacionada com o calor do fígado.
Chá de crisântemo é produzido a partir de um processo de colheita de flores frescas, secagem ao sol, cozedura a vapor e cozedura. O consumo de crisântemo ou beber o seu chá ao longo do tempo favorece a longevidade.
Para preparar o chá de crisântemo, é preferível utilizar uma chávena de vidro transparente, adicionar quatro ou cinco flores e deixar em infusão com água a ferver durante 2-3 minutos. Assim que a água arrefecer ligeiramente, nota-se que o chá adquire uma ligeira cor amarela.
Não o beba todo de uma vez; deixe cerca de um terço do chá, adicione nova água quente, deixe em infusão durante algum tempo e depois beba. Quando se bebe chá de crisântemo, adicionar algumas pedras de açúcar à chávena pode torná-lo ainda mais doce.
O chá de osmanthus, feito a partir de flores de osmanthus, é uma especialidade chinesa e um tipo de chá de flores. Com a sua fragrância suave, sabor delicioso e caldo verde brilhante, é popular entre as pessoas.
O chá de Osmanthus aquece e repõe a energia yang, branqueia a pele, desintoxica o corpo, suprime a tosse, promove a expetoração e nutre os pulmões.
Pode prevenir e tratar o mau hálito, a visão turva, a urticária, as úlceras duodenais e as dores de estômago causadas pelo frio no estômago.
Flor de pessegueiro O chá está amplamente disponível no mercado, o que o torna conveniente. Também pode colher e secar as suas próprias sementes no início da primavera. As sementes de melão de inverno e a casca de choupo podem ser mergulhadas em água a ferver. Tape a chávena para reter o aroma.
Após 10 minutos, está pronto a beber. Beber como um chá, uma dose por dia. É adequado para pessoas com manchas escuras no rosto, pigmentação da gravidez, manchas de idade ou para quem tem a pele mais escura devido à exposição excessiva ao sol.
As flores de magnólia podem ser comidas ou utilizadas para perfumar o chá. O chá de magnólia é quente e pungente, com uma fragrância forte e duradoura. Harmoniza o Qi, reduz a fleuma e beneficia os pulmões. É particularmente bom com mel.
O chá de magnólia é perfumado, rico em sabor e produz um caldo amarelo brilhante. Harmoniza o Qi, reduz a fleuma, beneficia os pulmões, dissipa o vento e limpa os órgãos sensoriais.
Ao longo da história, tem sido utilizada para tratar dores de cabeça, congestão nasal e abcessos dentários.
Em tempos, Peggie foi professora de matemática no liceu, mas deixou de lado o quadro e os manuais para seguir a paixão que sempre teve pelas flores. Após anos de dedicação e aprendizagem, não só criou uma florista próspera, como também fundou este blogue, "Biblioteca de flores". Se tiver alguma dúvida ou quiser saber mais sobre flores, não hesite em contactar Peggie.
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