カモミール、ローマンカモミール、ジャーマンカモミールとしても知られるマトリカリア・レクチータは、ヨーロッパ原産のキク科の植物である。
高さ約30センチで、黄色の中心を白い花びらが取り囲み、葉はややフサフサしている。カモミールには多くの用途がある。観賞価値が高いだけでなく、多くの薬効がある。
カモミールは睡眠を助け、炎症や痛みを和らげ、神経皮膚炎による不眠を解消する。
カモミール、別名マザー 菊の花ヨーロッパ原産のキク科の植物である。観賞用としての価値だけでなく、カモミールは医薬品、健康食品、美容製品、エッセンシャルオイル製造、さらには食用としても広く利用されている。
そのあらゆる部分に価値があると言ってもいい。また、睡眠を助け、炎症や痛みを和らげ、神経皮膚炎による不眠を解消する。カモミールには、消化促進、睡眠改善、黄疸の治療など、幅広い薬用効果がある。
その美容効果は、シャンプー、フェイスマスク、エッセンシャルオイル、香水、その他の化粧品にも広く利用されている。
ローマンカモミールは「春黄菊」とも呼ばれ、淡黄色または緑色のエッセンシャルオイルを持ち、スキンケア製品によく使われる。意外なことに、ローマンカモミールの最大の生産国はイギリスで、かつては雑草とみなされていた。
高品質のカモミールエッセンシャルオイルを購入したいのであれば、イギリス産のものを検討するとよいだろう。ローマンカモミールハイドロゾルはとても穏やかな作用があります。赤ちゃんがいるご家庭では、ローマンカモミールハイドロゾルを使って肌を清潔にすることができます。
髪をやさしく洗うのにも最適です。ローマンカモミールハイドロゾルは、よりマイルドな蒸留液で、どなたのスキンケアにも適しており、抗アレルギー作用があり、肌を落ち着かせます。
ジャーマンカモミールの香りは魅力的ではなく、他の品種よりも刺激が強いため、スキンケア製品に使われることはほとんどない。しかし、鎮静作用もあるため、医薬品に使われることも多い。
そのエッセンシャルオイルが濃い青色をしているのは、蒸留抽出の過程で植物の天然成分が蒸気と混ざり合い、「ブルーカモミール炭化水素」が生成されるためで、その結果、珍しい青色になる。
最初の2種類のカモミールはキク科に属するが、モロッコカモミールはキク科の植物ではないので、モロッコカモミールはカモミールではなく、使う価値がないと言う人もいる。
しかし、美容業界の研究により、その香りがローマン・カモミールによく似ていること、抗炎症作用があることがわかり、スキンケアでの人気が高まっている。
カミツレは、敏感肌に適していることが特徴で、ロレアル傘下のランコムやビオテルム、スイス・レジェンド傘下のマジックケア、フランスのシングリララなど、国際的に有名な化粧品ブランドがカミツレ機能スキンケアシリーズの抽出に使用している。
原産地はイギリスで、現在はドイツ、フランス、モロッコで栽培されている。菊はヨーロッパ、アジア、中国の新疆で生産され、現在は中国南部と北京で見られる。
この草本植物は一年草にも多年草にもなる。野生種はヨーロッパ、北アメリカ、アフリカ北部で発見されている。カモミールは高さ約30～40cmの小さな植物である。
茎は直立し、高度に分枝し、滑らかで無毛。葉は互生し、2-3回羽状に分裂し、小葉には裂片がない。花首は直径約1.2～2.5cmで、繖形に並び、枝先か腋に位置し、花柄がある。
花の総苞片は半球状で、縁は膜状で2層になっている。外側の小花の層は白色で、雌花で、末端は平らかわずかに凹んでおり、花が満開になると垂れ下がる。
花序の内側は黄色で筒状、両性花で、花冠の先端は4～5個の鋸歯がある。雄しべは5本集まり、葯は基部が鈍く、雌しべは2つに分かれる。花は甘くフルーティーな香りがし、わずかに苦味がある。
果実は長さ1～1.5mm、灰白色で、種子の重さは1,000粒あたり約0.02～0.03gである。キクは広く栽培されており、一年草のカモミールの純血種と、多年草のローマンカモミールがある。
キク、ローマンカモミール、ジャーマンカモミールには多くの共通点がある：背丈は約30センチ、中心は黄色、花びらは白、葉はややフサフサしている。
ジャーマンカモミールはより小さく、3種類ともブルーカマズレン（強力な抗アレルギー物質）を含むが、これは植物全体ではなく、主にエッセンシャルオイルに含まれる。
ジャーマンカモミールはカマズレンの含有量がやや多く、深い青色をしており、"ハンガリーカモミール "と呼ばれることもある。
注： 苗の段階では、カモミールは高温にさらさないようにし、伸長や病気を防ぐために13～16℃に保つのが理想的です。苗の高さが10cmになったら、10cmポットに植えつける。
生育期間中は、月に 1 回の施肥を行うが、開花期を遅らせることのな いよう、施肥量を調節する。アブラムシの発生を防ぐため、風通しをよくする。開花後は地上部を切り落とし、新しい葉の生育を促します。
カモミールティーは穏やかで、ストレスを和らげ、イライラを改善する効果がある。カモミールに少量の蜂蜜を加えて飲むと、ストレスを効果的に和らげ、睡眠を助けます。
カモミールティーは不眠症や血圧を下げるだけでなく、活力を高め、心をリフレッシュさせ、記憶力を高め、コレステロールを下げる。
カモミールティー 咳を和らげ、痰を出しやすくする。気管支炎や喘息に効果があり、頭痛や偏頭痛、風邪による筋肉痛を緩和する。胃酸や神経にも効果がある。
カモミールティーは、風邪による筋肉痛、特に神経の緊張による痛みを和らげる効果がある。腰痛にも効果がある。同様に、頭痛、神経痛、歯痛、耳痛を和らげる効果もある。
月経周期を整え、月経痛を軽減し、月経前症候群や更年期障害の厄介な諸症状を緩和するためによく使われる。
胃を快適にし、胃炎、下痢、大腸炎、胃潰瘍、嘔吐、腹部膨満感、腸炎、さまざまな不快な腸の病気を緩和する。また、肝臓の問題、黄疸の改善、生殖器泌尿器の異常にも効果があると言われている。
カモミールは白血球の産生を刺激するため、慢性感染症を改善し、細菌に抵抗し、免疫システムを強化する。
癒し効果
カモミールは古代から「神の花」とされ、優れた鎮静作用がある。敏感肌を修復し、細かい赤い血筋を抑えて赤みを抑え、肌のトーンを均一にする。
しかし、すべてのカモミールが美容目的で使用できるわけではない。カモミールにはフラボノイド系の有効成分が豊富に含まれており、抗酸化作用、抗血管新生作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用、抗ウイルス作用がある。
イソフリー技術により、カモミールの有効成分を抽出し、敏感肌に必要なスキンケア製品に応用することができる。
メイク落としパッドを冷湿布に使うと、赤い肌を鎮めることができると信じられている。かゆみのある肌にはとてもよい鎮静効果があり、やさしく水分を補給し、肌を落ち着かせる。
クマの治療
カモミールティーは目の疲れを効果的に和らげる。淹れたティーバッグを目の湿布として使えば、クマを効果的に治療できる。さらに、カモミールには強い抗炎症作用があり、アルコールよりも優しいので、カモミールティーは新生児の体を拭くのにとても適している！
適した組み合わせカモミールはバラ、ギプソフィラ、ミント、スミレ、ボダイジュ、マリーゴールド、ローズマリー、キンモクセイ、バーベナなどと相性がよい。
淹れ方と飲み方：カモミールの淹れ方と飲み方：ティースプーン2杯ほどの乾燥カモミールを熱湯で淹れ、30分ほど蒸らしてから、好みで蜂蜜を加えると、とても甘くておいしい。
ラテン語で「高貴な花」として知られるカモミールは、古代ギリシャでは「リンゴの妖精」と呼ばれていた。エジプト人はカモミールを太陽に捧げ、神聖なハーブとして崇め、神経痛の治療の儀式に用いた。
ローマ時代、カモミールが蛇に噛まれたときの特効薬であることは常識だった。カモミールには2種類あり、原産地と効能によって区別される：ローマンカモミールとジャーマンカモミールである。
ジャーマンカモミールは美しいスカイブルーで、ローマンカモミールより優れているとされる。葉はリンゴのような甘さで、温かみのある木の香りがする。花はリンゴのような香りがあり、鮮やかな緑色。
ドライフラワーを選ぶときは、色があまり濃くなく、葉がそのままで、湿った形跡がないものを選ぶ。
カモミールはとてもマイルドなエッセンシャルオイルで、子供に最適です。お風呂に2～3滴垂らすと、試験や勉強によるストレスを和らげ、子供のイライラや敏感さを改善することができる。
就寝前にティースプーン2～3杯のマイルドなカモミールティーにハチミツを少し加えて飲むと、ストレスが解消され、睡眠が促進される。カモミールは頭痛や偏頭痛、発熱や風邪による筋肉痛を和らげ、アンチエイジング効果があり、肌に潤いを与えます。
このお茶は髪の栄養剤としても使える。カモミールティーを飲むと心が落ち着き、穏やかで優しい気持ちになれる。
そのため、ヨーロッパやアメリカの美容サロンでは、エステの前にカモミールティーを出し、リラックスしてもらうことが多い。また、炎症を抑えて傷を治したり、殺菌したり、皮膚のひび割れを修復したりするのにも使われる。
スキンケアに使用すると、肌を保湿し、落ち着かせ、毛穴を引き締める効果がある。また、冷却効果もあり、皮膚組織の再生を助ける。化粧品や香水にもよく含まれている。
カモミールは、以下の代用品として使用できる。 ラベンダー.この2つをブレンドしたマッサージや入浴は、特に睡眠を薬に頼っている人の睡眠を改善します。ただし、同じエッセンシャルオイルを3～4週間使い続けないことをお勧めします。
カモミールエッセンシャルオイルのヒント気分を落ち着かせ、呼吸器系をクリアにし、敏感肌、腫れもの、湿疹、ニキビ肌を修復する。アリや虫刺されの治療にも。
頭痛、胃炎、下痢、筋肉痛、生理痛、歯痛を和らげ、肝臓障害、貧血、免疫系の問題にも効果がある。
あせもを解消する：洗面器にバスソルトを入れ、カモミールとラベンダーのエッセンシャルオイルを3滴ずつ加えてよく混ぜた後、水と一緒に浴槽に入れ、15分間浸かるか、植物ローションで薄めて患部に塗ると不快感が和らぐ。
乾燥してひび割れた肌を緩和する：カモミールとゼラニウムのエッセンシャルオイルを各6滴、ラベンダーとレモンのエッセンシャルオイルを各3滴、30mlのベースオイルに加える。よく混ぜてから、乾燥してひび割れた肌に塗って保湿する。
カール・パボによると、エジプト人はカモミールが熱を治すことができるという理由で、このハーブを太陽に捧げたという。他の文献では、その冷却効果から月に属するとされている。エジプトの司祭たちは、神経に関連する問題に対処する際、カモミールの鎮静効果を特に賞賛した。
周囲に植えられた他の低木を間接的に癒すことができるため、歴史的に「植物の医者」として崇められてきた。ラテン語の種名Nobilisは高貴な花を意味する。
ペギーはかつて高校の数学教師だったが、黒板と教科書を脇に置き、花への生涯の情熱を追い求めた。何年にもわたる献身的な学びの末、彼女は繁盛するフラワーショップを立ち上げただけでなく、このブログ"フラワーズ・ライブラリー".花についてもっと知りたい方、ご質問がある方は、お気軽に下記までご連絡ください。 ペギーに連絡する.
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