La Matricaria recutita, nota anche come camomilla, camomilla romana e camomilla tedesca, è una pianta della famiglia delle Asteraceae originaria dell'Europa.
Alta circa 30 centimetri, ha il centro giallo circondato da petali bianchi e le foglie sono leggermente sfuocate. La camomilla ha molti usi. Non solo ha un alto valore ornamentale, ma ha anche molti valori medicinali.
L'olio di camomilla che se ne ricava è un prodotto medicinale e salutare molto apprezzato, in quanto la camomilla può favorire il sonno, alleviare infiammazioni e dolori e alleviare l'insonnia causata dalla neurodermite.

La camomilla, nota anche come madre crisantemoè una pianta delle Asteraceae originaria dell'Europa. Oltre al suo valore ornamentale, la camomilla è ampiamente utilizzata in campo farmaceutico, sanitario, estetico, nella produzione di oli essenziali e persino in campo alimentare.
È giusto dire che ogni sua parte è preziosa. Inoltre, favorisce il sonno, allevia le infiammazioni e i dolori e allevia l'insonnia causata dalla neurodermite. La camomilla ha un'ampia gamma di usi medicinali, come favorire la digestione, migliorare il sonno e trattare l'itterizia.
I suoi benefici di bellezza sono ampiamente utilizzati anche in shampoo, maschere per il viso, oli essenziali, profumi e altri cosmetici, oltre che per la preparazione del tè.

La camomilla romana, nota anche come "crisantemo giallo primaverile", ha un olio essenziale di colore giallo pallido o verde ed è comunemente utilizzata nei prodotti per la cura della pelle. Sorprendentemente, il maggior produttore di camomilla romana è il Regno Unito, che un tempo la considerava un'erbaccia.
Se volete acquistare un olio essenziale di camomilla di alta qualità, potreste prendere in considerazione quelli provenienti dal Regno Unito. L'idrolato di camomilla romana ha effetti molto blandi. Se avete un bambino in casa, potete usare l'idrolato di camomilla romana per pulire la sua pelle.
È ottimo anche per lavare delicatamente i capelli. L'idrolato di camomilla romana è un distillato più delicato, adatto alla cura della pelle di tutti, antiallergico e lenitivo.
La camomilla tedesca è raramente utilizzata nei prodotti per la cura della pelle perché il suo aroma non è gradevole ed è più irritante di altre varietà. Tuttavia, ha anche effetti lenitivi e calmanti, per cui viene spesso utilizzata in campo farmaceutico.
Il suo olio essenziale è di colore blu intenso perché, durante il processo di estrazione per distillazione, i componenti naturali della pianta si mescolano con il vapore per produrre un "idrocarburo di camomilla blu", dando luogo a un raro colore blu.
I primi due tipi di camomilla appartengono alla famiglia delle Asteraceae, ma la camomilla marocchina non è una pianta delle Asteraceae, per cui alcuni sostengono che la camomilla marocchina non è una camomilla e non vale la pena di usarla.
Tuttavia, la ricerca nel settore della bellezza ha scoperto che il suo aroma è molto simile a quello della camomilla romana e che ha effetti antinfiammatori, per cui la sua popolarità nella cura della pelle sta aumentando.
La camomilla, con la sua caratteristica di essere adatta alle pelli sensibili, è utilizzata da marchi cosmetici di fama internazionale come Lancome e Biotherm di L'Oreal, Magic Care di Swiss Legend e Xingrilala in Francia per estrarre le serie di prodotti per la cura della pelle con funzione di camomilla.

Originaria del Regno Unito, la pianta è oggi coltivata in Germania, Francia e Marocco. I crisantemi sono prodotti in Europa, Asia e nello Xinjiang, in Cina, e ora si trovano nella Cina meridionale e a Pechino.
Questa pianta erbacea può essere annuale o perenne. Varianti selvatiche sono state scoperte in Europa, Nord America e Africa settentrionale. La camomilla è una pianta piccola, alta circa 30-40 cm.
I fusti sono eretti e molto ramificati, lisci e privi di peli. Le foglie sono alterne, con 2-3 divisioni pennate, e le foglioline sono piccole senza lobi. I capolini hanno un diametro di circa 1,2-2,5 cm, sono disposti in modo corimbiforme, situati alle estremità dei rami o all'ascella e hanno peduncoli.
L'involucro del fiore è emisferico, con due strati di brattee membranose ai bordi. Lo strato esterno dei fiori è bianco, femminile e termina con un'estremità piatta o leggermente concava che cade quando il fiore è in piena fioritura.
Lo strato interno dei fiori è giallo, tubolare e bisessuale, con 4-5 estremità dentellate sulla corolla. Gli stami sono riuniti in un gruppo di cinque, le antere sono ottuse alla base e il pistillo ha uno stilo bipartito. Il fiore ha un profumo dolce e fruttato con una leggera nota amara.
I frutti misurano 1-1,5 mm di lunghezza, sono di colore bianco-grigiastro e il peso dei semi è di circa 0,02-0,03 g per mille semi. Il crisantemo è una specie ampiamente coltivata, con una varietà pura di camomilla annuale e un'altra varietà, la camomilla romana, perenne.
Il crisantemo, la camomilla romana e la camomilla tedesca condividono molte caratteristiche: sono alti circa 30 cm, hanno il centro giallo, i petali bianchi e le foglie leggermente sfuocate.
La camomilla tedesca è più piccola e tutte e tre le varietà di camomilla contengono camazulene blu (una potente sostanza antiallergica), che è presente principalmente nell'olio essenziale piuttosto che in tutta la pianta.
La camomilla tedesca contiene una quantità leggermente superiore di camazulene, di colore blu intenso, che a volte viene chiamato "camomilla ungherese".

Nota: Durante la fase di semina, la camomilla non deve essere esposta a temperature elevate, l'ideale sarebbe rimanere tra i 13 e i 16°C per evitare l'allungamento e le malattie. Quando le piantine raggiungono un'altezza di 10 cm, devono essere piantate in vasi di 10 cm.
Durante il periodo di crescita, concimate una volta al mese, ma controllando la quantità per evitare di ritardare il periodo di fioritura. Mantenere una buona ventilazione per evitare l'infestazione di afidi. Dopo la fioritura, tagliare le parti fuori terra per favorire la crescita di nuove foglie.

La camomilla è delicata e può alleviare lo stress e migliorare l'irritabilità. Bere camomilla con un po' di miele può lenire efficacemente lo stress e favorire il sonno.
La camomilla non solo aiuta a combattere l'insonnia e ad abbassare la pressione sanguigna, ma aumenta anche la vitalità, rinfresca la mente, migliora la memoria e riduce il colesterolo.
Camomilla può alleviare la tosse e aiutare a espellere il catarro. È utile per la bronchite e l'asma e può alleviare il mal di testa, l'emicrania o i dolori muscolari causati dal raffreddore. È utile anche per i succhi gastrici e i nervi.
La camomilla può alleviare l'indolenzimento muscolare causato dal raffreddore, in particolare il dolore dovuto alla tensione nervosa. È utile anche per i dolori lombari. Allo stesso modo, può lenire mal di testa, nevralgie, mal di denti e mal d'orecchi.
Può regolare i periodi mestruali, ridurre i dolori mestruali e viene spesso utilizzata per alleviare i vari sintomi fastidiosi della sindrome premestruale e della menopausa.
Rende lo stomaco confortevole, allevia gastrite, diarrea, colite, ulcere gastriche, vomito, gonfiore, enterite e varie malattie intestinali fastidiose. Si dice che aiuti anche a risolvere problemi epatici, migliorando l'ittero e le anomalie del tratto urinario riproduttivo.
Può migliorare le infezioni croniche, poiché la camomilla stimola la produzione di globuli bianchi, resistendo così ai batteri, rafforzando il sistema immunitario, ed è abbastanza efficace contro l'anemia.
Effetto lenitivo
La camomilla è considerata fin dall'antichità un "fiore divino", con eccellenti proprietà lenitive. Ripara la pelle sensibile, attenua i sottili segni rossi, riduce i rossori e uniforma il tono della pelle.
Tuttavia, non tutta la camomilla può essere utilizzata per scopi estetici. La camomilla è ricca di principi attivi flavonoidi, che hanno effetti antiossidanti, antiangiogenici, antinfiammatori, antiallergici e antivirali.
Grazie alla tecnologia issofree, i principi attivi della camomilla possono essere estratti e applicati ai prodotti per la cura della pelle necessari per le pelli sensibili.
Si ritiene che l'uso di un dischetto struccante per un impacco freddo possa lenire la pelle arrossata. Ha un ottimo effetto lenitivo sulla pelle pruriginosa; reintegra delicatamente l'umidità e lenisce la pelle.
Trattamento delle occhiaie
La camomilla può alleviare efficacemente l'affaticamento degli occhi. L'uso di bustine di tè infuso come impacchi per gli occhi può trattare efficacemente le occhiaie. Inoltre, la camomilla ha un forte effetto antinfiammatorio ed è più delicata dell'alcol, quindi è molto adatta per pulire il corpo dei neonati!
Combinazioni adatte: La camomilla si abbina bene a rose, gipsofila, menta, violette, semi di bodhi, calendule, rosmarino, osmanto, verbena, ecc.
Metodo di preparazione e di consumo: Il metodo di preparazione e di consumo della camomilla: Circa due cucchiaini di camomilla secca vengono messi in infusione con acqua bollente, lasciati in infusione per circa trenta minuti, e a piacere viene aggiunto del miele, che è molto dolce e delizioso.
La camomilla, nota come "fiore nobile" in latino, veniva chiamata "fata delle mele" nell'antica Grecia. Gli Egizi dedicavano la camomilla al sole, la veneravano come erba sacra e la usavano nei rituali per il trattamento dei dolori nervosi.
In epoca romana era noto che la camomilla fosse un rimedio per i morsi di serpente. Esistono due tipi di camomilla, che si differenziano per il luogo di origine e per i loro benefici: Camomilla romana e camomilla tedesca.
La camomilla tedesca è di un bel colore blu cielo ed è considerata superiore alla camomilla romana. Ha foglie dolci come la mela con un caldo aroma di legno; i fiori hanno un profumo di mela e sono di colore verde brillante; il loro cuore è profumato e sodo, a forma di cono giallo-oro.
Quando si selezionano i fiori secchi, scegliere quelli con un colore non troppo intenso, foglie intatte e nessun segno di umidità.
La camomilla è un olio essenziale molto delicato, perfetto per i bambini. L'aggiunta di 2-3 gocce al bagno può alleviare lo stress causato da esami e studio, migliorare l'irritabilità e la sensibilità del bambino.
Anche qualche cucchiaino di camomilla leggera con un po' di miele prima di andare a dormire può aiutare ad alleviare lo stress e a favorire il sonno. La camomilla può alleviare il mal di testa, l'emicrania, i dolori muscolari causati dalla febbre o dal raffreddore, ha proprietà anti-invecchiamento e può idratare la pelle.
Il tè può essere utilizzato anche come nutriente per i capelli. Il consumo di camomilla ha un effetto calmante e può rendere le persone più dolci e gentili.
Per questo motivo, alcuni saloni di bellezza in Europa e in America servono spesso la camomilla ai loro ospiti prima di un trattamento di bellezza per aiutarli a rilassarsi. Viene anche utilizzata per ridurre l'infiammazione e guarire le ferite, sterilizzare e riparare le screpolature della pelle.
Utilizzato nella cura della pelle, può idratare, lenire, calmare la pelle e restringere i pori; ha inoltre un effetto rinfrescante e può aiutare a rigenerare il tessuto cutaneo. Si trova spesso nei cosmetici e nei profumi.
La camomilla può essere utilizzata come sostituto di lavanda. Un massaggio o un bagno con una miscela dei due può migliorare il sonno, soprattutto per chi si affida ai farmaci per dormire. Tuttavia, si raccomanda di non utilizzare lo stesso olio essenziale in modo continuativo per 3 o 4 settimane; è meglio utilizzarlo a intermittenza e alternarlo regolarmente.
Consigli sull'olio essenziale di camomilla: Può calmare l'umore, lenire, liberare il sistema respiratorio e riparare la pelle sensibile, gonfia, soggetta a eczemi e acne. Può anche trattare le punture di formiche e insetti.
Può alleviare mal di testa, gastrite, diarrea, dolori muscolari, dolori mestruali, mal di denti e ha anche buoni effetti su problemi epatici, anemia e problemi del sistema immunitario.
Eliminare l'eritema da calore: Mettete il sale da bagno in una bacinella, aggiungete 3 gocce di olio essenziale di camomilla e di lavanda, mescolate bene e poi versate il sale nella vasca da bagno con l'acqua, immergetevi per 15 minuti, oppure diluite il sale in una lozione vegetale e applicatela sulla zona interessata per alleviare il fastidio.
Allevia la pelle secca e screpolata: Unire 6 gocce di oli essenziali di camomilla e geranio e 3 gocce di oli essenziali di lavanda e limone in 30 ml di olio base. Mescolare bene e applicare sulla pelle secca e screpolata per idratarla.
Secondo Carl Pabo, gli Egizi dedicavano quest'erba al sole perché la camomilla poteva curare la febbre. Altri documenti sostengono che appartenga alla luna per il suo effetto rinfrescante. I sacerdoti egizi ammiravano in particolare le caratteristiche lenitive della camomilla quando si trattava di problemi di natura nervosa.
È stata storicamente venerata come il "medico delle piante", perché è in grado di guarire indirettamente gli altri arbusti piantati intorno. Il suo nome deriva dal greco e significa "mela della terra", mentre il nome latino della specie, Nobilis, si riferisce a un fiore nobile.