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A Matricaria recutita, também conhecida como camomila, camomila romana e camomila alemã, é uma planta da família Asteraceae originária da Europa.
Com cerca de 30 centímetros de altura, tem centros amarelos rodeados por pétalas brancas e as folhas são ligeiramente felpudas. A camomila tem muitas utilizações. Não só tem um elevado valor ornamental, como também tem muitos valores medicinais.
O óleo de camomila extraído desta planta é um produto popular para a saúde e para a medicina, uma vez que a camomila pode ajudar a dormir, aliviar a inflamação e a dor e aliviar a insónia causada pela neurodermatite.
A camomila, também conhecida como mãe crisântemoA camomila é uma planta Asteraceae originária da Europa. Para além do seu valor ornamental, a camomila é amplamente utilizada em produtos farmacêuticos, produtos de saúde, produtos de beleza, produção de óleos essenciais e até mesmo em alimentos.
É justo dizer que todas as suas partes são valiosas. Também ajuda a dormir, alivia a inflamação e a dor, e alivia a insónia causada pela neurodermatite. A camomila tem uma vasta gama de utilizações medicinais, como a promoção da digestão, a melhoria do sono e o tratamento da iterícia.
Os seus benefícios de beleza são também amplamente utilizados em champôs, máscaras faciais, óleos essenciais, perfumes e outros cosméticos, e é também utilizado para fazer chá.
A camomila romana, também conhecida como "crisântemo amarelo primaveril", tem um óleo essencial amarelo pálido ou verde e é normalmente utilizada em produtos de cuidados da pele. Surpreendentemente, o maior produtor de camomila romana é o Reino Unido, que em tempos a considerou uma erva daninha.
Se quiser comprar óleo essencial de camomila de alta qualidade, talvez queira considerar os do Reino Unido. O hidrossol de camomila romana tem efeitos muito suaves. Se tiver um bebé em casa, pode utilizar o hidrossol de camomila romana para limpar a sua pele.
Também é ótimo para lavar o cabelo com suavidade. O hidrossol de camomila romana é um destilado mais suave, adequado para o cuidado da pele de qualquer pessoa, anti-alérgico e calmante para a pele.
A camomila alemã é raramente utilizada em produtos de cuidados da pele porque o seu aroma não é apelativo e é mais irritante do que outras variedades. No entanto, também tem efeitos suavizantes e calmantes, pelo que é frequentemente utilizada em produtos farmacêuticos.
O seu óleo essencial é azul profundo porque durante o processo de extração por destilação, os componentes naturais da planta misturam-se com o vapor para produzir um "hidrocarboneto de camomila azul", resultando numa rara cor azul.
Os dois primeiros tipos de camomila pertencem à família Asteraceae, mas a camomila marroquina não é uma planta Asteraceae, pelo que algumas pessoas dizem que a camomila marroquina não é camomila e não vale a pena utilizá-la.
No entanto, a investigação na indústria da beleza descobriu que o seu aroma é muito semelhante ao da camomila romana e que tem efeitos anti-inflamatórios, pelo que a sua popularidade nos cuidados da pele está a aumentar.
A camomila, com a sua aptidão específica para peles sensíveis, é utilizada por marcas de cosméticos de renome internacional, como a Lancome e a Biotherm da L'Oreal, a Magic Care da Swiss Legend e a Xingrilala, em França, para extrair séries de produtos de cuidados da pele com função de camomila.
Originária do Reino Unido, a planta é atualmente cultivada na Alemanha, em França e em Marrocos. Os crisântemos são produzidos na Europa, na Ásia e em Xinjiang, na China, e encontram-se atualmente no Sul da China e em Pequim.
Esta planta herbácea pode ser anual ou perene. Foram descobertas variações selvagens na Europa, na América do Norte e no Norte de África. A camomila é uma planta pequena, com cerca de 30-40 cm de altura.
Os caules são erectos e muito ramificados, lisos e sem pêlos. As folhas são alternas, com 2-3 divisões pinadas, e os folíolos são pequenos, sem lóbulos. As flores têm cerca de 1,2-2,5 cm de diâmetro, estão dispostas de forma corimbiforme, situadas nas extremidades ou axilas dos ramos e têm pedúnculos.
O invólucro da flor é hemisférico, com duas camadas de brácteas membranosas nos bordos. A camada exterior de floretes é branca, feminina, e termina numa extremidade plana ou ligeiramente côncava, que cai quando a flor está em plena floração.
A camada interna de floretes é amarela, tubular e bissexual, com 4-5 extremidades serrilhadas na corola. Os estames estão reunidos num grupo de cinco, as anteras são obtusas na base e o pistilo tem um estilo dividido em duas partes. A flor tem um aroma doce e frutado com um ligeiro amargor.
O fruto mede 1-1,5 mm de comprimento, é branco-acinzentado e o peso da semente é de aproximadamente 0,02-0,03 g por mil sementes. O crisântemo é uma espécie amplamente cultivada, com uma variedade de camomila de raça pura, que é anual, e outra variedade, a camomila romana, que é perene.
O crisântemo, a camomila romana e a camomila alemã partilham muitas caraterísticas: têm cerca de 30 cm de altura, centros amarelos, pétalas brancas e folhas ligeiramente felpudas.
A camomila alemã é mais pequena e as três variedades de camomila contêm camazuleno azul (uma potente substância anti-alérgica), que está presente principalmente no óleo essencial e não em toda a planta.
A camomila alemã contém uma quantidade ligeiramente superior de chamazuleno, que é azul-escuro e é por vezes referida como "camomila húngara".
Nota: Durante a fase de plântula, a camomila não deve ser exposta a temperaturas elevadas, mantendo-se idealmente entre 13-16°C para evitar o alongamento e as doenças. Quando as plântulas atingem uma altura de 10 cm, devem ser plantadas em vasos de 10 cm.
Durante o período de crescimento, fertilizar uma vez por mês, mas controlar a quantidade para evitar atrasar o período de floração. Manter uma boa ventilação para evitar a infestação de pulgões. Após a floração, cortar as partes acima do solo para promover o crescimento de novas folhas.
O chá de camomila é suave e pode aliviar o stress e melhorar a irritabilidade. Beber camomila com um pouco de mel pode aliviar eficazmente o stress e ajudar a dormir.
O chá de camomila não só ajuda a combater as insónias e a baixar a tensão arterial, como também aumenta a vitalidade, refresca a mente, melhora a memória e reduz o colesterol.
Chá de camomila pode aliviar a tosse e ajudar a expelir o catarro. É benéfico para a bronquite e a asma, e pode aliviar dores de cabeça, enxaquecas ou dores musculares causadas por constipações. É também benéfico para a acidez do estômago e para os nervos.
O chá de camomila pode aliviar as dores musculares causadas por constipações, especialmente as dores devidas à tensão nervosa. É também benéfico para as dores lombares. Da mesma forma, pode aliviar dores de cabeça, nevralgias, dores de dentes e dores de ouvidos.
Pode regular os períodos menstruais, reduzir as dores menstruais e é frequentemente utilizada para aliviar os vários sintomas incómodos da síndrome pré-menstrual e da menopausa.
Torna o estômago confortável, alivia a gastrite, a diarreia, a colite, as úlceras do estômago, os vómitos, o inchaço, a enterite e várias doenças intestinais incómodas. Diz-se que também ajuda nos problemas do fígado, melhorando a iterícia e as anomalias do trato urinário reprodutivo.
Pode melhorar as infecções crónicas, uma vez que a camomila estimula a produção de glóbulos brancos, resistindo assim às bactérias, fortalecendo o sistema imunitário, e é bastante eficaz contra a anemia.
Efeito calmante
A camomila é considerada uma "flor divina" desde a antiguidade, com excelentes propriedades calmantes. Repara a pele sensível, reduz as linhas vermelhas finas, reduz a vermelhidão e uniformiza o tom da pele.
No entanto, nem toda a camomila pode ser utilizada para fins de beleza. A camomila é rica em ingredientes activos flavonóides, que têm efeitos antioxidantes, anti-angiogénicos, anti-inflamatórios, anti-alérgicos e antivirais.
Através da tecnologia issofree, os ingredientes activos da camomila podem ser extraídos e aplicados em produtos de cuidados da pele necessários para peles sensíveis.
Acredita-se que a utilização de uma almofada desmaquilhante para uma compressa fria pode acalmar a pele vermelha. Tem um efeito calmante muito bom na pele com comichão; repõe suavemente a humidade e acalma a pele.
Tratamento das olheiras
O chá de camomila pode aliviar eficazmente a fadiga ocular. A utilização de saquetas de chá como compressas para os olhos pode tratar eficazmente as olheiras. Além disso, a camomila tem um forte efeito anti-inflamatório e é mais suave do que o álcool, pelo que o chá de camomila é muito adequado para limpar o corpo dos recém-nascidos!
Combinações adequadas: A camomila combina bem com rosas, gipsofila, hortelã, violetas, sementes de bodhi, malmequeres, alecrim, osmanthus, verbena, etc.
Método de preparação e de consumo: O método de preparação e consumo da camomila: Cerca de duas colheres de chá de camomila seca são preparadas com água a ferver, deixadas em infusão durante cerca de trinta minutos, e adiciona-se mel a gosto, que é muito doce e delicioso.
A camomila, conhecida como a "flor nobre" em latim, era referida como a "fada da maçã" na Grécia antiga. Os egípcios dedicavam a camomila ao sol, veneravam-na como uma erva sagrada e utilizavam-na em rituais para tratar dores nos nervos.
Durante a época romana, era do conhecimento geral que a camomila era um remédio para as picadas de cobra. Existem dois tipos de camomila, diferenciados pelo seu local de origem e pelos seus benefícios: a camomila romana e a camomila alemã.
A camomila alemã é de um belo azul celeste e é considerada superior à camomila romana. As suas folhas são doces como a maçã, com um aroma quente a madeira; as flores têm um aroma a maçã e são verdes brilhantes; o seu coração é perfumado e firme, com a forma de um cone amarelo-dourado.
Ao selecionar flores secas, escolha as que têm uma cor não muito profunda, folhas intactas e sem sinais de humidade.
A camomila é um óleo essencial muito suave, perfeito para crianças. Adicionar 2-3 gotas a um banho pode aliviar o stress causado pelos exames e pelos estudos, melhorar a irritabilidade e a sensibilidade de uma criança.
Algumas colheres de chá de chá de camomila suave com um pouco de mel antes de deitar também podem ajudar a aliviar o stress e a promover o sono. A camomila pode aliviar dores de cabeça, enxaquecas, dores musculares causadas por febre ou constipação, e tem propriedades anti-envelhecimento e pode hidratar a pele.
O chá também pode ser utilizado como um agente nutritivo para o cabelo. Beber chá de camomila tem um efeito calmante e pode tornar as pessoas mais gentis e amáveis.
Por isso, alguns salões de beleza na Europa e na América servem frequentemente chá de camomila aos seus clientes antes de um tratamento de beleza para os ajudar a relaxar. Também é utilizado para reduzir a inflamação e curar feridas, esterilizar e reparar fissuras na pele.
Quando utilizado nos cuidados da pele, pode hidratar, suavizar, acalmar a pele e fechar os poros; tem também um efeito refrescante e pode ajudar a regenerar o tecido da pele. Encontra-se frequentemente em cosméticos e perfumes.
A camomila pode ser utilizada como substituto de lavanda. Uma massagem ou um banho com uma mistura dos dois pode melhorar o sono, especialmente para aqueles que dependem de medicação para dormir. No entanto, recomenda-se que não se utilize o mesmo óleo essencial continuamente durante 3 a 4 semanas; é preferível utilizá-lo de forma intermitente e alterná-lo regularmente.
Dicas para o Óleo Essencial de Camomila: Pode acalmar o humor, suavizar, limpar o sistema respiratório e reparar a pele sensível, inchada, com tendência para eczema e acne. Também pode tratar picadas de formigas e de insectos.
Pode aliviar dores de cabeça, gastrite, diarreia, dores musculares, dores menstruais, dores de dentes, e também tem bons efeitos em problemas de fígado, anemia e problemas do sistema imunitário.
Eliminar as erupções cutâneas provocadas pelo calor: Coloque sal de banho numa bacia, adicione 3 gotas de cada um dos óleos essenciais de camomila e lavanda, misture bem e, em seguida, deite-o na banheira com água, deixe de molho durante 15 minutos ou dilua-o numa loção vegetal e aplique-o na zona afetada para aliviar o desconforto.
Aliviar a pele seca e gretada: Misturar 6 gotas de cada um dos óleos essenciais de camomila e gerânio, e 3 gotas de cada um dos óleos essenciais de lavanda e limão em 30 ml de óleo base. Misturar bem e depois aplicar na pele seca e gretada para hidratar.
De acordo com Carl Pabo, os egípcios dedicavam esta erva ao sol porque a camomila podia curar a febre. Outros documentos afirmam que pertence à lua devido ao seu efeito refrescante. Os sacerdotes egípcios admiravam particularmente as caraterísticas calmantes da camomila quando se tratava de problemas nervosos.
Tem sido historicamente venerada como o "médico das plantas" porque pode curar indiretamente outros arbustos plantados à sua volta. O seu nome vem do grego, significando "maçã da terra", enquanto o nome da espécie em latim, Nobilis, se refere a uma flor nobre.
Em tempos, Peggie foi professora de matemática no liceu, mas deixou de lado o quadro e os manuais para seguir a paixão que sempre teve pelas flores. Após anos de dedicação e aprendizagem, não só criou uma florista próspera, como também fundou este blogue, "Biblioteca de flores". Se tiver alguma dúvida ou quiser saber mais sobre flores, não hesite em contactar Peggie.
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