Os olhos adoram o chá de botões de crisântemo: Descubra porquê

Os botões de crisântemo, também conhecidos como crisântemos fetais, são colhidos antes de as flores de crisântemo Hangbai florescerem completamente, muitas vezes secos ao sol, e depois mergulhados em água para consumo.

Então, quais são os benefícios de beber chá de botões de crisântemo? Há muitos benefícios em beber chá de botões de crisântemo com moderação, incluindo efeitos de limpeza do calor, de purga do fogo, de alívio do calor do verão, de clareamento dos olhos e de anti-envelhecimento, bem como a redução do inchaço dos olhos.

Como fazer chá de botões de crisântemo? Que precauções devem ser tomadas quando se bebe chá de botões de crisântemo? Vamos descobrir!

1. Benefícios de beber chá de botões de crisântemo

• Limpa o calor e purifica o fogo, alivia o calor do verão: Os botões de crisântemo são excelentes para reduzir o calor interno. Beber chá de botões de crisântemo com moderação pode aliviar eficazmente os desconfortos causados pelo calor interno excessivo, como acne, inflamação da garganta, calor do vento, dores de cabeça e úlceras orais.
• Iluminação e nutrição dos olhos: Os botões de crisântemo também têm propriedades de iluminação dos olhos. Por isso, beber chá de botões de crisântemo pode ajudar a prevenir a fadiga ocular. Além disso, o chá de botões de crisântemo pode nutrir o espírito, tornando-o adequado para trabalhadores de escritório que utilizam frequentemente computadores.
• Reduzir o inchaço dos olhos: Para as pessoas que ficam muitas vezes acordadas até tarde, o inchaço matinal dos olhos pode ser aliviado com botões de crisântemo.
• Anti-envelhecimento: Certos componentes dos botões de crisântemo podem aumentar significativamente a atividade das células cerebrais, atrasar o declínio da função cerebral, reduzir a formação de radicais livres em excesso e atingir objectivos anti-envelhecimento. Além disso, beber chá de botões de crisântemo com moderação pode ajudar a dilatar os vasos sanguíneos cerebrais, aumentar o fluxo sanguíneo cerebral e proporcionar uma boa proteção ao cérebro.

2. Como fazer chá de botões de crisântemo?

Fazer chá de botões de crisântemo é simples. Pegue em 3-4 botões de crisântemo, coloque-os numa chávena de vidro, adicione água a ferver (100 graus), tape a chávena e deixe em infusão durante 3-5 minutos antes de beber enquanto está quente.

Quando restar cerca de um terço do chá, adicione mais água a ferver para preparar o chá, garantindo uma concentração uniforme.

3. Precauções para beber chá de botões de crisântemo

• Consumo menor para quem tem deficiência do baço e do estômago: Os botões de crisântemo são frios por natureza. As pessoas com baço e estômago fracos devem evitar beber demasiado chá de botões de crisântemo, pois pode causar diarreia e dores de estômago.
• Não é adequado para pessoas com deficiência de Yang: Os indivíduos com deficiência de Yang devem evitar o chá de botões de crisântemo, uma vez que pode levar a uma maior fraqueza do corpo, danificar a energia yang do corpo, estimular o estômago, causando desconforto. Os sintomas específicos incluem desconforto nos intestinos e fezes soltas.
• Não recomendado para mulheres grávidas: Os botões de crisântemo são frios e podem afetar a saúde das mulheres grávidas e ameaçar potencialmente a saúde do feto.
• Evitar o consumo de chá de botões de crisântemo durante a noite: Não se deve beber chá de botões de crisântemo deixado de um dia para o outro devido à oxidação e ao potencial crescimento de bactérias, que podem prejudicar a saúde.