{"id":8565,"date":"2023-08-24T20:00:30","date_gmt":"2023-08-24T12:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/flowerslib.com\/?p=8565"},"modified":"2023-08-24T20:20:10","modified_gmt":"2023-08-24T12:20:10","slug":"matricaria-recutita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flowerslib.com\/pt\/matricaria-recutita\/","title":{"rendered":"Matricaria Recutita: Desvendando os segredos do poder medicinal da camomila"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">A Matricaria recutita, tamb\u00e9m conhecida como camomila, camomila romana e camomila alem\u00e3, \u00e9 uma planta da fam\u00edlia Asteraceae origin\u00e1ria da Europa. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com cerca de 30 cent\u00edmetros de altura, tem centros amarelos rodeados por p\u00e9talas brancas e as folhas s\u00e3o ligeiramente felpudas. A camomila tem muitas utiliza\u00e7\u00f5es. N\u00e3o s\u00f3 tem um elevado valor ornamental, como tamb\u00e9m tem muitos valores medicinais. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O \u00f3leo de camomila extra\u00eddo desta planta \u00e9 um produto popular para a sa\u00fade e para a medicina, uma vez que a camomila pode ajudar a dormir, aliviar a inflama\u00e7\u00e3o e a dor e aliviar a ins\u00f3nia causada pela neurodermatite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I. Introdu\u00e7\u00e3o b\u00e1sica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2-156.jpg\" alt=\"Matricaria recutita\" class=\"wp-image-8596\" srcset=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2-156.jpg 1200w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2-156-300x200.jpg 300w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2-156-150x100.jpg 150w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2-156-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila, tamb\u00e9m conhecida como m\u00e3e <a href=\"https:\/\/flowerslib.com\/pt\/crisantemo\/\">cris\u00e2ntemo<\/a>A camomila \u00e9 uma planta Asteraceae origin\u00e1ria da Europa. Para al\u00e9m do seu valor ornamental, a camomila \u00e9 amplamente utilizada em produtos farmac\u00eauticos, produtos de sa\u00fade, produtos de beleza, produ\u00e7\u00e3o de \u00f3leos essenciais e at\u00e9 mesmo em alimentos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 justo dizer que todas as suas partes s\u00e3o valiosas. Tamb\u00e9m ajuda a dormir, alivia a inflama\u00e7\u00e3o e a dor, e alivia a ins\u00f3nia causada pela neurodermatite. A camomila tem uma vasta gama de utiliza\u00e7\u00f5es medicinais, como a promo\u00e7\u00e3o da digest\u00e3o, a melhoria do sono e o tratamento da iter\u00edcia. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os seus benef\u00edcios de beleza s\u00e3o tamb\u00e9m amplamente utilizados em champ\u00f4s, m\u00e1scaras faciais, \u00f3leos essenciais, perfumes e outros cosm\u00e9ticos, e \u00e9 tamb\u00e9m utilizado para fazer ch\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">II. Tipos comuns<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/6-57.jpg\" alt=\"Matricaria recutita\" class=\"wp-image-8598\" srcset=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/6-57.jpg 1200w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/6-57-300x200.jpg 300w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/6-57-150x100.jpg 150w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/6-57-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Camomila romana<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila romana, tamb\u00e9m conhecida como \"cris\u00e2ntemo amarelo primaveril\", tem um \u00f3leo essencial amarelo p\u00e1lido ou verde e \u00e9 normalmente utilizada em produtos de cuidados da pele. Surpreendentemente, o maior produtor de camomila romana \u00e9 o Reino Unido, que em tempos a considerou uma erva daninha. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se quiser comprar \u00f3leo essencial de camomila de alta qualidade, talvez queira considerar os do Reino Unido. O hidrossol de camomila romana tem efeitos muito suaves. Se tiver um beb\u00e9 em casa, pode utilizar o hidrossol de camomila romana para limpar a sua pele. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3timo para lavar o cabelo com suavidade. O hidrossol de camomila romana \u00e9 um destilado mais suave, adequado para o cuidado da pele de qualquer pessoa, anti-al\u00e9rgico e calmante para a pele.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Camomila alem\u00e3<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila alem\u00e3 \u00e9 raramente utilizada em produtos de cuidados da pele porque o seu aroma n\u00e3o \u00e9 apelativo e \u00e9 mais irritante do que outras variedades. No entanto, tamb\u00e9m tem efeitos suavizantes e calmantes, pelo que \u00e9 frequentemente utilizada em produtos farmac\u00eauticos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O seu \u00f3leo essencial \u00e9 azul profundo porque durante o processo de extra\u00e7\u00e3o por destila\u00e7\u00e3o, os componentes naturais da planta misturam-se com o vapor para produzir um \"hidrocarboneto de camomila azul\", resultando numa rara cor azul.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Camomila marroquina<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os dois primeiros tipos de camomila pertencem \u00e0 fam\u00edlia Asteraceae, mas a camomila marroquina n\u00e3o \u00e9 uma planta Asteraceae, pelo que algumas pessoas dizem que a camomila marroquina n\u00e3o \u00e9 camomila e n\u00e3o vale a pena utiliz\u00e1-la. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, a investiga\u00e7\u00e3o na ind\u00fastria da beleza descobriu que o seu aroma \u00e9 muito semelhante ao da camomila romana e que tem efeitos anti-inflamat\u00f3rios, pelo que a sua popularidade nos cuidados da pele est\u00e1 a aumentar. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila, com a sua aptid\u00e3o espec\u00edfica para peles sens\u00edveis, \u00e9 utilizada por marcas de cosm\u00e9ticos de renome internacional, como a Lancome e a Biotherm da L'Oreal, a Magic Care da Swiss Legend e a Xingrilala, em Fran\u00e7a, para extrair s\u00e9ries de produtos de cuidados da pele com fun\u00e7\u00e3o de camomila.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">III. Crescimento e distribui\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/4-78.jpg\" alt=\"Matricaria recutita\" class=\"wp-image-8599\" srcset=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/4-78.jpg 1200w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/4-78-300x200.jpg 300w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/4-78-150x100.jpg 150w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/4-78-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Origin\u00e1ria do Reino Unido, a planta \u00e9 atualmente cultivada na Alemanha, em Fran\u00e7a e em Marrocos. Os cris\u00e2ntemos s\u00e3o produzidos na Europa, na \u00c1sia e em Xinjiang, na China, e encontram-se atualmente no Sul da China e em Pequim.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IV. Carater\u00edsticas e particularidades<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta planta herb\u00e1cea pode ser anual ou perene. Foram descobertas varia\u00e7\u00f5es selvagens na Europa, na Am\u00e9rica do Norte e no Norte de \u00c1frica. A camomila \u00e9 uma planta pequena, com cerca de 30-40 cm de altura. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os caules s\u00e3o erectos e muito ramificados, lisos e sem p\u00ealos. As folhas s\u00e3o alternas, com 2-3 divis\u00f5es pinadas, e os fol\u00edolos s\u00e3o pequenos, sem l\u00f3bulos. As flores t\u00eam cerca de 1,2-2,5 cm de di\u00e2metro, est\u00e3o dispostas de forma corimbiforme, situadas nas extremidades ou axilas dos ramos e t\u00eam ped\u00fanculos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O inv\u00f3lucro da flor \u00e9 hemisf\u00e9rico, com duas camadas de br\u00e1cteas membranosas nos bordos. A camada exterior de floretes \u00e9 branca, feminina, e termina numa extremidade plana ou ligeiramente c\u00f4ncava, que cai quando a flor est\u00e1 em plena flora\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camada interna de floretes \u00e9 amarela, tubular e bissexual, com 4-5 extremidades serrilhadas na corola. Os estames est\u00e3o reunidos num grupo de cinco, as anteras s\u00e3o obtusas na base e o pistilo tem um estilo dividido em duas partes. A flor tem um aroma doce e frutado com um ligeiro amargor. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O fruto mede 1-1,5 mm de comprimento, \u00e9 branco-acinzentado e o peso da semente \u00e9 de aproximadamente 0,02-0,03 g por mil sementes. O cris\u00e2ntemo \u00e9 uma esp\u00e9cie amplamente cultivada, com uma variedade de camomila de ra\u00e7a pura, que \u00e9 anual, e outra variedade, a camomila romana, que \u00e9 perene. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cris\u00e2ntemo, a camomila romana e a camomila alem\u00e3 partilham muitas carater\u00edsticas: t\u00eam cerca de 30 cm de altura, centros amarelos, p\u00e9talas brancas e folhas ligeiramente felpudas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila alem\u00e3 \u00e9 mais pequena e as tr\u00eas variedades de camomila cont\u00eam camazuleno azul (uma potente subst\u00e2ncia anti-al\u00e9rgica), que est\u00e1 presente principalmente no \u00f3leo essencial e n\u00e3o em toda a planta. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila alem\u00e3 cont\u00e9m uma quantidade ligeiramente superior de chamazuleno, que \u00e9 azul-escuro e \u00e9 por vezes referida como \"camomila h\u00fangara\".<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">V. M\u00e9todos de cultivo da camomila<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3-108.jpg\" alt=\"Matricaria recutita\" class=\"wp-image-8600\" srcset=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3-108.jpg 1200w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3-108-300x200.jpg 300w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3-108-150x100.jpg 150w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3-108-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A camomila propaga-se principalmente por sementes. Como prefere ambientes frescos, \u00e9 adequada para a sementeira no outono. A camomila \u00e9 uma erva bienal, semeada no outono, floresce entre mar\u00e7o e maio do ano seguinte, e a sua propaga\u00e7\u00e3o baseia-se principalmente na sementeira.<\/li>\n\n\n\n<li>A camomila necessita de muita luz solar e de uma boa ventila\u00e7\u00e3o. Desenvolve-se bem em terra arenosa bem drenada ou em terra profunda e solta. \u00c9 resistente ao frio e germina melhor a temperaturas entre 15-18\u00b0C. A germina\u00e7\u00e3o ocorre 7-10 dias ap\u00f3s a sementeira, e as sementes n\u00e3o precisam de ser cobertas devido ao seu pequeno tamanho.<\/li>\n\n\n\n<li>Durante a fase de pl\u00e2ntula, a camomila n\u00e3o deve ser exposta a temperaturas elevadas, mantendo-se idealmente entre 13-16\u00b0C para evitar o alongamento e as doen\u00e7as. Quando as pl\u00e2ntulas atingirem uma altura de 10 cm, devem ser plantadas em vasos de 10 cm. Durante o per\u00edodo de crescimento, fertilizar uma vez por m\u00eas, mas controlar a quantidade para evitar atrasar o per\u00edodo de flora\u00e7\u00e3o. Manter uma boa ventila\u00e7\u00e3o para evitar a infesta\u00e7\u00e3o de pulg\u00f5es. Ap\u00f3s a flora\u00e7\u00e3o, cortar as partes acima do solo para promover o crescimento de novas folhas.<\/li>\n\n\n\n<li>A camomila \u00e9 frequentemente afetada pela doen\u00e7a da mancha foliar e pela podrid\u00e3o do caule, que podem ser tratadas com uma solu\u00e7\u00e3o a 600 vezes de p\u00f3 molh\u00e1vel de dimetilditiocarbamato de zinco 65%. As pragas, como os percevejos e as lagartas, podem ser controladas com uma solu\u00e7\u00e3o a 500 vezes de 25% cipermetrina em p\u00f3 molh\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nota:<\/strong> Durante a fase de pl\u00e2ntula, a camomila n\u00e3o deve ser exposta a temperaturas elevadas, mantendo-se idealmente entre 13-16\u00b0C para evitar o alongamento e as doen\u00e7as. Quando as pl\u00e2ntulas atingem uma altura de 10 cm, devem ser plantadas em vasos de 10 cm. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante o per\u00edodo de crescimento, fertilizar uma vez por m\u00eas, mas controlar a quantidade para evitar atrasar o per\u00edodo de flora\u00e7\u00e3o. Manter uma boa ventila\u00e7\u00e3o para evitar a infesta\u00e7\u00e3o de pulg\u00f5es. Ap\u00f3s a flora\u00e7\u00e3o, cortar as partes acima do solo para promover o crescimento de novas folhas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">VI. Valor e outros aspectos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/5-69.jpg\" alt=\"Matricaria recutita\" class=\"wp-image-8601\" srcset=\"https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/5-69.jpg 1200w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/5-69-300x200.jpg 300w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/5-69-150x100.jpg 150w, https:\/\/flowerslib.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/5-69-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios medicinais<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Melhorar o sono<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ch\u00e1 de camomila \u00e9 suave e pode aliviar o stress e melhorar a irritabilidade. Beber camomila com um pouco de mel pode aliviar eficazmente o stress e ajudar a dormir.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Melhorar a mem\u00f3ria<\/strong><\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ch\u00e1 de camomila n\u00e3o s\u00f3 ajuda a combater as ins\u00f3nias e a baixar a tens\u00e3o arterial, como tamb\u00e9m aumenta a vitalidade, refresca a mente, melhora a mem\u00f3ria e reduz o colesterol.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Al\u00edvio da tosse e do catarro<\/strong><\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/flowerslib.com\/pt\/camomila\/\">Ch\u00e1 de camomila<\/a> pode aliviar a tosse e ajudar a expelir o catarro. \u00c9 ben\u00e9fico para a bronquite e a asma, e pode aliviar dores de cabe\u00e7a, enxaquecas ou dores musculares causadas por constipa\u00e7\u00f5es. \u00c9 tamb\u00e9m ben\u00e9fico para a acidez do est\u00f4mago e para os nervos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Al\u00edvio da dor<\/strong><\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ch\u00e1 de camomila pode aliviar as dores musculares causadas por constipa\u00e7\u00f5es, especialmente as dores devidas \u00e0 tens\u00e3o nervosa. \u00c9 tamb\u00e9m ben\u00e9fico para as dores lombares. Da mesma forma, pode aliviar dores de cabe\u00e7a, nevralgias, dores de dentes e dores de ouvidos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode regular os per\u00edodos menstruais, reduzir as dores menstruais e \u00e9 frequentemente utilizada para aliviar os v\u00e1rios sintomas inc\u00f3modos da s\u00edndrome pr\u00e9-menstrual e da menopausa. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Torna o est\u00f4mago confort\u00e1vel, alivia a gastrite, a diarreia, a colite, as \u00falceras do est\u00f4mago, os v\u00f3mitos, o incha\u00e7o, a enterite e v\u00e1rias doen\u00e7as intestinais inc\u00f3modas. Diz-se que tamb\u00e9m ajuda nos problemas do f\u00edgado, melhorando a iter\u00edcia e as anomalias do trato urin\u00e1rio reprodutivo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode melhorar as infec\u00e7\u00f5es cr\u00f3nicas, uma vez que a camomila estimula a produ\u00e7\u00e3o de gl\u00f3bulos brancos, resistindo assim \u00e0s bact\u00e9rias, fortalecendo o sistema imunit\u00e1rio, e \u00e9 bastante eficaz contra a anemia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios de beleza<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Efeito calmante<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila \u00e9 considerada uma \"flor divina\" desde a antiguidade, com excelentes propriedades calmantes. Repara a pele sens\u00edvel, reduz as linhas vermelhas finas, reduz a vermelhid\u00e3o e uniformiza o tom da pele. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, nem toda a camomila pode ser utilizada para fins de beleza. A camomila \u00e9 rica em ingredientes activos flavon\u00f3ides, que t\u00eam efeitos antioxidantes, anti-angiog\u00e9nicos, anti-inflamat\u00f3rios, anti-al\u00e9rgicos e antivirais. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Atrav\u00e9s da tecnologia issofree, os ingredientes activos da camomila podem ser extra\u00eddos e aplicados em produtos de cuidados da pele necess\u00e1rios para peles sens\u00edveis. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acredita-se que a utiliza\u00e7\u00e3o de uma almofada desmaquilhante para uma compressa fria pode acalmar a pele vermelha. Tem um efeito calmante muito bom na pele com comich\u00e3o; rep\u00f5e suavemente a humidade e acalma a pele.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tratamento das olheiras<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ch\u00e1 de camomila pode aliviar eficazmente a fadiga ocular. A utiliza\u00e7\u00e3o de saquetas de ch\u00e1 como compressas para os olhos pode tratar eficazmente as olheiras. Al\u00e9m disso, a camomila tem um forte efeito anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 mais suave do que o \u00e1lcool, pelo que o ch\u00e1 de camomila \u00e9 muito adequado para limpar o corpo dos rec\u00e9m-nascidos!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Combina\u00e7\u00f5es adequadas: A camomila combina bem com rosas, gipsofila, hortel\u00e3, violetas, sementes de bodhi, malmequeres, alecrim, osmanthus, verbena, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e9todo de prepara\u00e7\u00e3o e de consumo: O m\u00e9todo de prepara\u00e7\u00e3o e consumo da camomila: Cerca de duas colheres de ch\u00e1 de camomila seca s\u00e3o preparadas com \u00e1gua a ferver, deixadas em infus\u00e3o durante cerca de trinta minutos, e adiciona-se mel a gosto, que \u00e9 muito doce e delicioso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Utiliza\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila, conhecida como a \"flor nobre\" em latim, era referida como a \"fada da ma\u00e7\u00e3\" na Gr\u00e9cia antiga. Os eg\u00edpcios dedicavam a camomila ao sol, veneravam-na como uma erva sagrada e utilizavam-na em rituais para tratar dores nos nervos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante a \u00e9poca romana, era do conhecimento geral que a camomila era um rem\u00e9dio para as picadas de cobra. Existem dois tipos de camomila, diferenciados pelo seu local de origem e pelos seus benef\u00edcios: a camomila romana e a camomila alem\u00e3. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila alem\u00e3 \u00e9 de um belo azul celeste e \u00e9 considerada superior \u00e0 camomila romana. As suas folhas s\u00e3o doces como a ma\u00e7\u00e3, com um aroma quente a madeira; as flores t\u00eam um aroma a ma\u00e7\u00e3 e s\u00e3o verdes brilhantes; o seu cora\u00e7\u00e3o \u00e9 perfumado e firme, com a forma de um cone amarelo-dourado. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao selecionar flores secas, escolha as que t\u00eam uma cor n\u00e3o muito profunda, folhas intactas e sem sinais de humidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila \u00e9 um \u00f3leo essencial muito suave, perfeito para crian\u00e7as. Adicionar 2-3 gotas a um banho pode aliviar o stress causado pelos exames e pelos estudos, melhorar a irritabilidade e a sensibilidade de uma crian\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas colheres de ch\u00e1 de ch\u00e1 de camomila suave com um pouco de mel antes de deitar tamb\u00e9m podem ajudar a aliviar o stress e a promover o sono. A camomila pode aliviar dores de cabe\u00e7a, enxaquecas, dores musculares causadas por febre ou constipa\u00e7\u00e3o, e tem propriedades anti-envelhecimento e pode hidratar a pele. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ch\u00e1 tamb\u00e9m pode ser utilizado como um agente nutritivo para o cabelo. Beber ch\u00e1 de camomila tem um efeito calmante e pode tornar as pessoas mais gentis e am\u00e1veis. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, alguns sal\u00f5es de beleza na Europa e na Am\u00e9rica servem frequentemente ch\u00e1 de camomila aos seus clientes antes de um tratamento de beleza para os ajudar a relaxar. Tamb\u00e9m \u00e9 utilizado para reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e curar feridas, esterilizar e reparar fissuras na pele. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando utilizado nos cuidados da pele, pode hidratar, suavizar, acalmar a pele e fechar os poros; tem tamb\u00e9m um efeito refrescante e pode ajudar a regenerar o tecido da pele. Encontra-se frequentemente em cosm\u00e9ticos e perfumes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A camomila pode ser utilizada como substituto de <a href=\"https:\/\/flowerslib.com\/pt\/lavanda\/\">lavanda<\/a>. Uma massagem ou um banho com uma mistura dos dois pode melhorar o sono, especialmente para aqueles que dependem de medica\u00e7\u00e3o para dormir. No entanto, recomenda-se que n\u00e3o se utilize o mesmo \u00f3leo essencial continuamente durante 3 a 4 semanas; \u00e9 prefer\u00edvel utiliz\u00e1-lo de forma intermitente e altern\u00e1-lo regularmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dicas para o \u00d3leo Essencial de Camomila: Pode acalmar o humor, suavizar, limpar o sistema respirat\u00f3rio e reparar a pele sens\u00edvel, inchada, com tend\u00eancia para eczema e acne. Tamb\u00e9m pode tratar picadas de formigas e de insectos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode aliviar dores de cabe\u00e7a, gastrite, diarreia, dores musculares, dores menstruais, dores de dentes, e tamb\u00e9m tem bons efeitos em problemas de f\u00edgado, anemia e problemas do sistema imunit\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eliminar as erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas provocadas pelo calor: Coloque sal de banho numa bacia, adicione 3 gotas de cada um dos \u00f3leos essenciais de camomila e lavanda, misture bem e, em seguida, deite-o na banheira com \u00e1gua, deixe de molho durante 15 minutos ou dilua-o numa lo\u00e7\u00e3o vegetal e aplique-o na zona afetada para aliviar o desconforto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aliviar a pele seca e gretada: Misturar 6 gotas de cada um dos \u00f3leos essenciais de camomila e ger\u00e2nio, e 3 gotas de cada um dos \u00f3leos essenciais de lavanda e lim\u00e3o em 30 ml de \u00f3leo base. Misturar bem e depois aplicar na pele seca e gretada para hidratar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u00edngua da flor de camomila<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Forte perante a adversidade: A forte vitalidade da camomila simboliza a perseveran\u00e7a perante as adversidades.<\/li>\n\n\n\n<li>Cheia de vitalidade: A forma pequena e delicada das flores de camomila transmite uma sensa\u00e7\u00e3o de juventude e energia.<\/li>\n\n\n\n<li>Rela\u00e7\u00e3o \u00edntima: Dar camomila a uma rapariga de quem se gosta secretamente exprime o seu amor por ela.<\/li>\n\n\n\n<li>Desculpas e reconcilia\u00e7\u00e3o: Pode dar camomila a um amigo como pedido de desculpas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mitos e lendas da camomila<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com Carl Pabo, os eg\u00edpcios dedicavam esta erva ao sol porque a camomila podia curar a febre. Outros documentos afirmam que pertence \u00e0 lua devido ao seu efeito refrescante. Os sacerdotes eg\u00edpcios admiravam particularmente as carater\u00edsticas calmantes da camomila quando se tratava de problemas nervosos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tem sido historicamente venerada como o \"m\u00e9dico das plantas\" porque pode curar indiretamente outros arbustos plantados \u00e0 sua volta. O seu nome vem do grego, significando \"ma\u00e7\u00e3 da terra\", enquanto o nome da esp\u00e9cie em latim, Nobilis, se refere a uma flor nobre.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Matricaria recutita, also known as chamomile, Roman chamomile, and German chamomile, is a plant of the Asteraceae family native to Europe. Standing about 30 centimeters tall, it has yellow centers surrounded by white petals, and the leaves are slightly fuzzy. Chamomile has many uses. 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