Como preparar o chá de Goji Rose e seus incríveis benefícios

O chá de bagas de goji e rosas é um tipo de bebida saudável, composta principalmente por rosas secas, bagas de goji, mel ou açúcar de rocha. Consumir este chá com moderação pode ajudar a nutrir o fígado e os rins, clarear os olhos, melhorar a circulação sanguínea, regular a menstruação e aliviar a dor.

Também pode melhorar a tez e a beleza da pele quando consumido por mulheres. Mas como preparar o chá de bagas de goji e rosas? A que é que devemos estar atentos quando o bebemos? Vamos descobrir.

Como preparar o chá de bagas de goji e de rosas:

Ingredientes: Rosas secas, bagas de goji, mel (ou açúcar de rocha).

Método: Ferver o rosa as pétalas em água quente durante um minuto, depois retire-as; misture-as com as bagas de goji numa chávena e verta água a ferver sobre elas; depois de arrefecerem ligeiramente, misture mel (ou açúcar de rocha) a gosto.

Os benefícios e os efeitos das bagas de goji e do chá de rosas:

Benefícios do chá de rosas:

1. Beleza e cuidados com a pele: Para os mais entendidos em beleza e cuidados com a pele, o os benefícios das pétalas de rosa não são segredo. O consumo regular de chá de rosas pode estimular a circulação sanguínea, eliminar a pigmentação e dar ao rosto uma tez rosada e radiante. As pétalas de rosa também combatem os radicais livres, reduzindo as rugas e retardando o envelhecimento da pele.
2. Nutrição corporal: Os valores nutricionais e medicinais do chá de rosas são a razão pela qual é preferido por muitas mulheres. As rosas contêm várias vitaminas que podem nutrir certos órgãos do corpo, aliviar a estagnação do fígado e a depressão, e estimular a circulação sanguínea. As mulheres podem regular o seu equilíbrio hormonal e aliviar a irritabilidade durante os seus ciclos menstruais consumindo chá de rosas.
3. Regulação emocional: No meio das crescentes pressões do trabalho e da vida, beber mais chá de rosas pode acalmar e estabilizar as emoções.

Benefícios do chá de goji:

1. Anti-envelhecimento: As bagas de Goji podem combater os danos oxidativos dos radicais livres, retardando assim o processo de envelhecimento e prolongando a vida.
2. Nutrição hepática e clareamento dos olhos: Os polissacáridos do chá de goji têm um efeito protetor nas lesões hepáticas experimentais, reduzem os níveis séricos de transaminase glutâmica pirúvica e promovem a reparação do fígado. Resultados experimentais mostram que as bagas de goji podem inibir a deposição de gordura nas células do fígado e promover a regeneração das células do fígado.

As bagas de goji e o chá de rosas podem provocar calor?

Tanto as bagas de goji como as rosas são alimentos de natureza quente. Quando combinados, este efeito de aquecimento é amplificado, tornando o consumo excessivo suscetível de causar calor.

Para evitar esta situação, pode ser adicionado um par de crisântemos durante a preparação, uma vez que os crisântemos são refrescantes e podem neutralizar o calor do chá de bagas de goji e de rosas.

Precauções ao beber chá de bagas de goji e de rosas:

• De um modo geral, é melhor consumir o chá de bagas de goji e de rosas enquanto está quente. Quanto mais tempo as pétalas de rosa estiverem em infusão em água a ferver, maior é a probabilidade de se libertarem substâncias nocivas, o que é prejudicial para a saúde quando consumidas.
• O chá de bagas de goji e de rosas não deve ser consumido durante a noite, pois pode conter substâncias nocivas. O consumo a longo prazo pode prejudicar a saúde. Isto também se aplica a outros tipos de chá.
• Além disso, o consumo excessivo de bagas de goji e chá de rosas deve ser evitado, pois pode causar desconforto. Recomenda-se a utilização de não mais de 15 gramas de pétalas de rosa e uma pequena quantidade de bagas de goji por dose.
• É também de salientar que as mulheres devem evitar o consumo de bagas de goji e chá de rosas durante o ciclo menstrual, uma vez que pode levar a um fluxo menstrual excessivo.