菊芋パウダー：肌、疲労、その他に効く自然の治療薬

菊は独特の魅力的な香りを放つだけでなく、乾燥させた花をお茶に淹れることもできる。

砕いて菊芋パウダーにすると、美肌、便秘解消、疲労回復、老化防止などの効果がある。

さらに、家畜の飼料に混ぜて、その成長と体力を強化することもできる。では、その他にどのような効果や働きがあるのだろうか。 菊の花 パウダー？もう少し詳しく調べてみよう。

菊芋パウダーとは？

菊芋パウダーは、乾燥させた菊芋から溶剤を使って脂肪と色素を抽出し、粉砕して粉末にしたものである。緑色または淡黄色の繊維状で、アルファルファ・パウダーに似た性質を持つ。

菊芋パウダーの効能と用途

1. 飼料

菊芋パウダーは、家畜の飼料に直接加えたり、家畜に直接与えたりすることができ、コストを削減できる。

豊富なタンパク質とアミノ酸を含み、家畜の成長と発育を促進し、耐病性を高め、生殖機能を向上させる。鶏、乳牛、豚の飼料に添加することができる。

2. 肌を美しくし、栄養を与える

菊芋パウダーには、体内の余分なフリーラジカルを除去し、メラニンの沈着を抑制する抗酸化物質が含まれているため、美容効果がある。

さらに、パウダーに含まれるアミノ酸とビタミンが皮膚細胞の機能を改善し、細胞の老化を遅らせる。また、活性物質とミネラルが皮膚細胞の自己修復と再生を促進する。

3. 便秘解消

菊芋パウダーに含まれるマグネシウムとビタミンB6は、特に消化不良が原因の便秘を効果的に緩和する。

4. 疲労の緩和

菊芋パウダーは、その栄養成分のおかげで、身体の低酸素耐性を高め、酸素消費を大幅に減らすことにより、疲労を和らげる。

また、組織細胞の酸化還元能力を高め、改善する物質も含まれており、神経や筋肉のシナプスのインパルス伝導を促進し、激しい肉体労働後の疲労を素早く取り除く。

5. 老化を遅らせる

菊芋パウダーが老化を遅らせるのは、スーパーオキシドジスムターゼのような抗酸化物質が豊富に含まれているおかげです。これらは抗酸化酵素の活性を高め、フリーラジカルの酸化力を抑制する。

パウダーに含まれるタンパク質と多糖類は、代謝機能を改善し、組織細胞の活性を維持する。また、ビタミンとミネラルは体の老化プロセスを遅らせる。

6. 脂質と血圧を下げる

菊芋粉末に含まれるフラボノイド化合物は、冠動脈血管を拡張し、血小板凝集を抑制し、血管透過性を改善する。粉末に含まれるビタミンB6は、チロシン変換によって引き起こされるアテローム性動脈硬化症の抑制に役立つ。

さらに、パウダーに含まれるミネラルが血管内壁の沈着物を洗浄し、血管を柔らかくして拡張させる。

菊芋パウダーの摂取方法

1. タイミング

空腹時に菊芋パウダーを摂取すると、栄養の吸収を助ける。食事の30分前、または食後1～2時間後に摂取するのが理想的です。1日1回摂取する場合は、朝食の30分前に摂取する。1日2回摂取する場合は、夕食の1～2時間後にもう1回摂取する。

2. 方法

菊芋パウダーを摂取する最も簡単な方法は、ぬるま湯と混ぜることである。また、蜂蜜、牛乳、ジュース、豆乳、その他の飲料とブレンドすることもできる。さらに、スイカズラパウダー、甘草パウダー、カシアシードパウダーと組み合わせて、フローラルティーを作ることもできる。

3. 投与量

菊芋粉末の長期的な過剰摂取は健康を害する可能性がある。なぜなら、菊芋には体を冷やす性質があり、冷え性の人が過剰に摂取すると、腹痛、下痢、手足の冷えなど、脾胃虚弱の症状を引き起こす可能性があるからだ。ひどい場合には、肝臓や腎臓の機能を損なうことさえある。

菊芋パウダーの副作用

菊芋パウダーは無毒だが、不適切な摂取は副作用を引き起こす可能性がある。長期にわたる過剰摂取は、腹部の膨満感、痛み、消化不良を特徴とする消化器系障害を引き起こす可能性がある。また、特に虚弱体質の人は電解質のバランスが崩れ、体液代謝に悪影響を及ぼすこともある。