視力のためのブライトアイティー：春の活力ある飲み物で肝臓と目に栄養を与える

ブライトアイティーで視力が回復する？肝機能の低下は視力に直接影響しますので、春にブライトアイティーを飲んで肝機能を養うことが大切です。

ブライトアイティーは、あくまでも目の健康補助食品であり、視力低下の問題を根本的に解決することはできない。ゴジベリー、桑の実、カシアシード、菊の花など、複数の成分で構成されているのが一般的であるため、視力に対する一定の健康効果はある。

伝統的な漢方医学の観点からは、肝臓を養い、視力を向上させ、腎臓と脾臓に有益です。ブライトアイティーの処方について、少し掘り下げてみよう。

1.ブライトアイティーは視力を回復させますか？

ブライトアイ・ティーは目を明るくする効果がある。通常、様々な茶葉と伝統的な漢方薬材、主にゴジベリー、桑の実、カシアシード、菊の花を組み合わせて作られる。

伝統的な中国医学の観点からは、肝臓に栄養を与え、腎臓に効き、脾臓を強化します。ブライトアイ・ティーは目の健康補助食品としての役割しか果たさず、視力を回復させることはできません。

ブライトアイティーは、視力低下の問題を根本的に解決することはできません。目の病気が原因で視力が低下している場合は、病院の眼科を受診して原因を特定し、的を射た治療を受けるのが最善の方法です。

2.ブライトアイティーの処方にはどのようなものがありますか？

ローズヒップ・ブライトアイ・ティー

原材料 ローズヒップと半白菊各5g、乾燥ユリ10g、ローリエ2～3枚。

方法だ： 3つの材料をティーポットに入れ、お湯で淹れる。好みで蜂蜜や氷砂糖を適量加える。

メリット 解毒作用があり、炎症を抑え、目を輝かせ、腸を潤す。ローズヒップにはビタミンCが豊富に含まれ、顔色を美しく明るくし、生理機能を調整し、疲労を軽減します。

半白菊は肝を養い、視力を高め、心を清らかにし、腎を益し、脾胃を強め、咽喉を潤し、唾液の分泌を促進する。

ユリには肺を潤し、熱を取り除き、心を落ち着かせる効果がある。ベイリーフは抗ウイルス作用があり、胃腸の調子を整える。

ヒートクリア・ブライトアイ・ティー

原材料 レーマニア、オフィオポゴン、菊、スイカズラ。

方法だ： すべての材料を急須に入れ、熱湯で淹れ、約20分蒸らしてから飲む。

メリット 熱を取り除き、解毒し、陰を養い、目を明るくする。

ゴジベリー菊花カシアシード茶

原材料 ゴジベリー、菊花、カシアシード各5g。

方法だ： ゴジベリー、菊花、カシアシードを適量加え、熱湯で抽出する。

メリット 肝を養い、視力を改善し、肝熱・胃熱を改善する。目の乾きや痛み、めまい、口の渇きや苦味、血虚や肝熱の患者によく用いられる。

カシアシード茶

原材料 カシアの種子10g、菊の花5g、サンザシ15g。

方法だ： カシアの種を少し砕き、菊の花とサンザシを加え、熱湯で洗い、蓋をして約30分蒸らしてから飲む。

メリット めまい、目の乾きやかすみ、視力の低下を治療する。

デンドロビウム・ゴジ菊のスープ

原材料 デンドロビウム、ゴジベリー、プライベットの実を各15g、菊を10g。

方法だ： スープとして醸造する。

メリット デンドロビウムと菊花が陰を養い、熱を取り除き、視力を改善する。クコの実とヒメウイキョウが肝と腎を養う。肝腎陰虚、目のかすみ、視力低下などに用いる。

サンザシ・ハニーサックル・菊花茶

原材料 生のサンザシ5g、スイカズラ2g、菊3g。

方法だ： 熱湯で茶葉が薄くなるまで淹れる。

メリット スイカズラは清熱解毒、風熱散寒、菊花は散風、清熱、鎮静肝、視力改善作用がある。風熱の風邪、頭痛、めまいなどに使える。

この処方は清熱解毒の効果だけでなく、うっ血を解消して脂肪を減らし、脳に栄養を与え、視力を改善する効果もある。めまいやのぼせを感じるときに効果的です。

菊花プーアール茶

原材料 菊の花5～6個、プーアール茶の茶葉適量（好みによって増減）。

方法だ： まず茶葉を水に入れ、お湯で3～5分淹れたら一煎目を捨て、花を入れて5～10分煮出す。

メリット 肝臓に栄養を与え、脂肪を減らし、消化を促進し、痰と熱を取り除き、目を輝かせ、心をリフレッシュさせる。

五味子茶

原材料 芽茶9g、Scutellaria baicalensis 60g、Ligusticum chuanxiong 30g、Angelica dahurica 15g、Schizonepeta 12g。

方法だ： 1回につき6～9gを細かく粉砕し、熱湯で淹れる。

メリット 頭や目が重い。

サマー・ブライト・アイ・ティー

原材料 桑の葉、菊花、穀物の芽の草、美蒙花各6g。

方法だ： お茶として淹れる。

メリット 風熱を去り、肝を清め、視力を改善する。急性結膜炎、風熱による目の充血・腫れ、頭痛に適す。

プルネラ桑の葉茶

原材料 プルネラ、桑の葉、野菊、クチナシ、陳皮、西黄草、車前子各15g、オウゴン10g。

方法だ： 上記の材料をすべて混ぜ合わせ、1回につき10～15gを取り、熱湯で抽出する。

メリット 肝臓を清め、火を祓い、目を輝かせ、喉の渇きを癒す。肝臓と胆嚢に適する。 湿熱症候群： 頭痛、イライラ、目やにの多さ、口の苦さ、目の充血やかゆみ、涙目、寝つきの悪さ、硬い便やゆるい便、黄色い尿、黄色くて厚い舌苔。

3.ブライトアイティーの配合に使われている菊の種類は？

コンピュータをよく使う人には半白菊がよい。白菊は黄菊より優れている。白菊は黄山貢菊の一種で、治療効果と味が黄菊より優れている。

半白菊には清熱、視力向上の効果がある。特に最近は、菊のつぼみが今にも咲きそうな「胎菊」というものがある。

効果だけでなく、淹れたときの形も素晴らしい。甘い味が好きな人は、菊花茶に氷砂糖を加えてもよい。