ゴジベリー＆菊花茶：不老長寿茶の説明

ゴジベリーと菊花茶は、肝臓をきれいにし、目を明るくし、熱と炎症を抑え、コレステロールと血圧を下げ、腸を潤し、体を解毒し、ドライアイと視覚疲労を和らげる。

イライラや落ち着きのなさなど、過剰な肝炎が原因で起こる症状に適しており、コンピューター放射線の影響を緩和する効果もある。オフィスワーカー、パソコンユーザー、スマートフォンユーザーには欠かせないお茶だ。

ただし、菊の花は清涼感があり、ゴジベリーには内分泌機能に影響を与える植物ホルモンが含まれているので、お腹が冷えている人、生理中の女性、妊婦、体が弱く下痢気味の人、18歳未満の人は飲むのを避けたほうがよい。

1.ゴジベリーと菊花茶の効果と用途

ゴジベリーと菊花茶は肝臓をきれいにし、目を明るくし、熱と炎症を抑え、コレステロールと血圧を下げ、腸を潤し、解毒し、ドライアイと視覚疲労を和らげる。

肝臓の過剰な発火によるイライラや落ち着きのなさが気になる人に有効で、コンピューター放射線の影響を緩和する効果もある。そのため、オフィスワーカーやパソコンユーザー、スマートフォンユーザーには欠かせない飲み物だ。

菊の花とゴジベリーはどちらも目によく、目の疲れやかすみを効果的に解消してくれる。

現代の医学研究では、ゴジベリーには免疫調整、抗酸化、老化防止、腫瘍抑制、疲労軽減、コレステロールと血糖値の低下、血圧降下、腎臓強化、肝臓保護、目の輝き、顔の栄養補給、脳の健康、解毒、生殖系保護、放射線障害抵抗性など16の機能があることが証明されている。

さらに、肌の酸素吸収を高める作用があるため、肌を白くすることもできる。菊は肝臓をきれいにし、目を明るくする効果もある。

この2つを組み合わせることで、総合的かつバランスの取れた効果が得られ、目に大きな保護効果をもたらす。

2.ゴジベリー茶と菊花茶を飲むタイミング

ゴジベリー茶と菊花茶はいつ飲むのがベストなのでしょうか？夏場、パソコンを長時間使った後、食後などがいいという人もいる。このように様々な意見がある中で、正しいタイミングはいつなのでしょうか？

医師は夜に飲まないよう勧めている。菊芋は体を冷やす性質があり、ゴジベリーは血液の生成を促進するため、夜に飲むと睡眠を妨げる可能性があるからだ。

ゴジ・ベリーと菊花茶の最適な飲み方は、菊の花5、6個とゴジの実を熱湯で淹れることで、週に2、3回。

3.ゴジベリーと菊芋のお茶を毎日飲んではいけない理由

ゴジベリーと菊花のお茶は健康茶だが、なぜ週に2～3回しか飲めず、毎日飲めないのか？

理由は簡単で、お茶はもともと冷たいものなので、毎日飲むと胃腸に害を及ぼす可能性があるからだ。冷え性の女性が飲めば、内臓の冷えが強まり、生理中に飲めば生理痛になり、妊婦が毎日飲めば流産につながる可能性がある。

結論として、ゴジベリー茶と菊花茶は夜ではなく朝に飲むのがベストであり、月経中や妊娠中は飲んではいけない。

4.ゴジベリー茶と菊花茶の禁忌事項

菊の花には清涼感があり、ゴジベリーには内分泌機能に影響を与える植物ホルモンが含まれているため、次のような人は飲用を避けるべきである：胃腸が冷えている人、生理中の女性、妊娠中の女性、体が弱く下痢気味の人、18歳未満の人。

5.ゴジベリー茶と菊花茶を飲む際の注意事項

1. 一晩寝かさないで、淹れたまま飲む。

菊花茶にはフラボノイドが豊富に含まれており、優れた抗酸化作用で体内のフリーラジカルを除去し、コレステロールを低下させ、血圧の上昇を抑制する。

しかし、フラボノイドは非常に不安定で酸化しやすいため、お茶の本来の色が失われ、健康効果が低下してしまう。

したがって、菊茶は淹れたてのものを飲むべきで、長期保存は禁物である。

2. 氷砂糖の添加を避ける

冷え性で虚弱体質の人は、菊花茶に氷砂糖を加えると、清涼感がやや弱まる。

ただし、暑がりな体質の人は氷砂糖を加えないほうがいい。氷砂糖の代わりにドライフルーツを入れることをお勧めする。

3. 科学的なマッチングを学ぶ

菊にはいろいろな種類があるが、種類に関係なく、どれも涼しげである。

普段から寒さを恐れている人や、脾胃が冷えている人は、秋桑、ゴジベリー、ドライフルーツなどと組み合わせると、より優れた清肝作用と眼精疲労作用が得られる。

桑の葉を加えると、風と熱を散らし、肝臓をきれいにし、目を明るくし、発熱や頭痛など風邪による症状を防ぐことができる。

6.ゴジベリー茶と菊花茶の淹れ方

メソッド・ワン

1. お湯で菊を煎じる。
2. ゴジベリーを適量加え、1分ほど待ってから飲む。

ゴジベリー茶と菊花茶を淹れるために選ぶ茶器は、透明なガラスのコップにすることができる。こうすることで、ゴジベリー茶と菊花茶の抽出過程を存分に楽しむことができる。

方法2

ゴジベリー10グラムと白菊3グラムを取る。蓋つきのカップにゴジベリーと白菊を入れ、熱湯を注ぐ。

蓋をして15分蒸らしてから飲む。このお茶は血圧とコレステロールを下げ、肝臓をきれいにし、熱を下げ、陰を養い、目を明るくする効果がある。

方法3

白菊15グラムとサンザシ20グラムを取り、熱湯で10分ほど淹れてから飲む。このお茶は酸味と甘みと香りがある。定期的に飲むことで、消化を促進し、熱や炎症を抑え、顔を美しくし、栄養を与えることができる。