Le thé à la rose est populaire auprès des femmes et est consommé quotidiennement par beaucoup d'entre elles. Toutefois, la consommation quotidienne de thé à la rose n'est pas recommandée. En effet, les roses, qui ont une nature chaude, un goût sucré et une légère amertume, peuvent contribuer à réguler le qi (énergie) et à soulager la dépression, ainsi qu'à harmoniser le sang et à soulager la douleur.
Boire quotidiennement de l'eau infusée à la rose peut perturber la circulation du qi et du sang dans le corps. Voyons maintenant ce qu'il faut savoir sur la consommation de thé à la rose.
Malgré les nombreux bienfaits du thé à la rose, tels que l'amélioration du qi et de la circulation sanguine, le soulagement de la dépression et l'apaisement des douleurs menstruelles, il a un effet réchauffant. Pour les personnes de constitution chaude, la consommation quotidienne de thé à la rose peut entraîner une surchauffe et une inflammation du corps. En boire 3 à 4 fois par semaine suffit à répondre aux besoins de l'organisme.
Par conséquent, le thé à la rose ne doit pas être consommé quotidiennement, surtout en été. Chez les femmes, la surconsommation de thé à la rose peut entraîner une circulation trop rapide du qi et du sang dans le corps, ce qui est préjudiciable à la santé. La manifestation la plus directe est un saignement excessif pendant les menstruations, ce qui représente un risque pour la vie.
En outre, en raison du puissant effet activateur du sang et dissipateur de la stase des roses, les personnes ayant un flux menstruel important doivent éviter de boire cette boisson pendant leurs règles.
Si vous souhaitez boire du thé à la rose à long terme, il est recommandé d'ajouter quelques jujubes pour modérer ses propriétés médicinales et réduire ses effets secondaires toxiques. C'est le principe qui sous-tend l'inclusion des jujubes dans la plupart des prescriptions de la médecine traditionnelle chinoise.
En général, 15 grammes de thé à la rose par jour suffisent. Infuser 15 grammes de roses avec de l'eau à plus de 90 degrés Celsius, qui peut généralement être infusée deux ou trois fois. Les personnes souffrant d'une déficience du qi peuvent ajouter 3 à 5 jujubes ou 9 grammes de ginseng américain ; les personnes souffrant d'une déficience des reins peuvent ajouter 15 grammes de baies de goji.
Lors de la préparation du thé à la rose, vous pouvez ajouter du sucre de roche ou du miel, selon votre goût, afin de réduire l'astringence des roses et d'en renforcer l'effet. Il convient de noter que les roses ne doivent pas être infusées avec du théLe thé ne doit pas être consommé en dehors des heures de bureau, car la grande quantité d'acide tannique contenue dans le thé peut affecter les effets apaisants sur le foie et les effets antidépresseurs des roses.
1) Le matin : Le thé à la rose est riche en vitamines et sa consommation le matin permet de répondre aux besoins de l'organisme. Il a également un certain effet régulateur du qi et antidépresseur, ce qui peut aider à maintenir une bonne humeur tout au long de la journée.
2) Une heure après les repas : Le thé à la rose contient de l'acide malique, qui a un certain effet digestif. Sa consommation une heure après les repas peut favoriser la digestion et l'absorption des aliments, évitant ainsi les indigestions et autres désagréments.
3) L'après-midi : Le thé à la rose contient des composés aromatiques volatils tels que le géraniol, le nérol et le citronellol, qui peuvent stimuler les nerfs, soulager la fatigue et réduire le stress, améliorant ainsi l'efficacité au travail. Il convient à la consommation dans l'après-midi fatigué.
1) Le matin à jeun : Boire du thé à la rose le matin à jeun peut irriter la muqueuse gastrique, ce qui peut entraîner des douleurs d'estomac et d'autres désagréments.
2) En cas de saignements abondants : Le thé à la rose a un certain effet activateur sur le sang. Si vous avez des règles abondantes ou si vous avez des saignements abondants après une intervention chirurgicale, il n'est pas conseillé de boire du thé à la rose, car cela peut augmenter l'abondance des saignements et causer un inconfort corporel.